Όλοι οι άνθρωποι κουράζονται, αλλά συνήθως μετά από έναν καλόν ύπνο νιώθουν καλύτερα. Ωστόσο, τα άτομα με ιδιοπαθή υπερυπνία, αισθάνονται υπερβολική υπνηλία συνέχεια και δεν ξεκουράζονται ακόμη και αν κοιμηθούν περισσότερες από 8 ώρες το βράδυ.

Τι είναι η ιδιοπαθής υπερυπνία;

Η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι μια νευρολογική διαταραχή ύπνου, που προκαλεί απίστευτη κούραση κατά τη διάρκεια της μέρας. Κάνει τους ανθρώπους να λαχταρούν απεγνωσμένα τον ύπνο και τους δυσκολεύει πολύ στο να παραμείνουν σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της μέρας. Μάλιστα, ακόμη και μετά από έναν ικανοποιητικό ύπνο 8-9 ωρών, συνεχίζουν να νιώθουν την ίδια κούραση.

Ποια συμπτώματα προκαλεί η ιδιοπαθής υπερυπνία;

Το κυριότερο σύμπτωμα που προκαλεί η ιδιοπαθής υπερυπνία είναι η κούραση, αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που την χαρακτηρίζουν όπως:

• Πολλές ώρες ύπνου (9-11 σε ένα 24ωρο)
• Δυσκολία αφύπνισης
• Αίσθημα αδράνειας κατά τη διάρκεια της μέρας
• Υποτονικότητα
• Προσπάθεια για τις συνήθεις δραστηριότητες της μέρας
• Κούραση μετά τον ύπνο
• Εγκεφαλική ομίχλη
• Πονοκέφαλος

Ποιες είναι οι βασικές αιτίες της ιδιοπαθούς υπερυπνίας;

Τα συμπτώματα της ιδιοπαθούς υπερυπνίας, εμφανίζονται συνήθως στα εφηβικά χρόνια ή στις αρχές των 20 χρόνων της ζωής ενός ανθρώπου, ωστόσο υπάρχει πιθανότητα να ξεκινήσουν και νωρίτερα, κατά την παιδική ηλικία ή πολύ αργότερα κατά την ενήλικη ζωή.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα αίτια που προκαλούν ιδιοπαθή υπερυπνία δεν είναι ξεκάθαρα, ωστόσο παρατηρείται ότι τα άτομα με την πάθηση έχουν συνήθως ένα μέλος της οικογένειας τους με το ίδιο πρόβλημα ή με κάποια άλλη διαταραχή ύπνου, όπως η ναρκοληψία.

Επιπρόσθετα, ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι νευροδιαβιβαστές, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, ενδέχεται να παίζουν κάποιο ρόλο στην εμφάνιση της πάθησης. Να υπενθυμίσουμε ότι οι εν λόγω νευροδιαβιβαστές ρυθμίζουν την διάθεση και το αίσθημα της ευτυχίας.

Οι ειδικοί σημειώνουν επίσης ότι τα άτομα με ιδιοπαθή υπερυπνία, ενδέχεται να έχουν χαμηλά επίπεδα ισταμίνης στον εγκέφαλο τους, την οποία απελευθερώνει το ανοσοποιητικό τους σύστημα για να καταπολεμήσει επιβλαβείς ουσίες. Αυτή η απελευθέρωση προκαλεί συμπτώματα που μοιάζουν με αλλεργίες και ανάμεσα τους είναι και η έντονη υπνηλία.

Τέλος, η ιδιοπαθής υπερυπνία μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως:

• Άγχος
• Εγκεφαλική βλάβη
• Κατάθλιψη
• Ακανόνιστος ύπνος
• Φαρμακά που προκαλούν υπνηλία
• Άλλες διαταραχές ύπνου

Πώς γίνεται διάγνωση της ιδιοπαθούς υπερυπνίας;

Ο γιατρός, για να κάνει διάγνωση ιδιοπαθούς υπερυπνίας, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα ρωτήσει για το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Θα επανεξετάσει τα συμπτώματα του και θα ρωτήσει για τις φαρμακευτικές αγωγές που λαμβάνει.

Επίσης, θα ζητήσει από τον ασθενή να βαθμολογήσει την υπνηλία που αισθάνεται και το πόσο επηρεάζει την λειτουργικότητά του. Τέλος, θα στραφεί προς πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, όπως το πολυσομνογράφημα και το τεστ πολλαπλής καθυστέρησης ύπνου, για να καταλήξει στην τελική του διάγνωση.

Πώς θεραπεύεται η ιδιοπαθής υπερυπνία;

Βασικός στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση των συμπτωμάτων, διότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο που να μπορεί να θεραπεύσει την ιδιοπαθή υπερυπνία, παρόλο που μερικές φορές συνταγογραφούνται φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη ναρκοληψία.

Ο γιατρός λοιπόν θα προτείνει τις ακόλουθες θεραπείες:

• Φαρμακευτική αγωγή ναρκοληψίας εάν είναι απαραίτητη και βοηθητική
• Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
• Προγραμματισμός ύπνου – αφύπνισης
• Αποφυγή οδήγησης ή οποιωνδήποτε δραστηριοτήτων θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνες σε περίπτωση υπνηλίας

Σημειώνεται ότι παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για την ιδιοπαθή υπερυπνία, μερικές φορές τα συμπτώματα εξαφανίζονται από μόνα τους.