Συναντήσεις και κορωνοϊός: Πώς να παραμείνουμε ασφαλείς

Φέτος, όπως και τις δύο προηγούμενες χρονιές, όλοι θα χρειαστεί να σκεφτούμε σοβαρά το ενδεχόμενο μιας οικογενειακής ή φιλικής συνάθροισης, καθώς τα κρούσματα του κορωνοϊού, στην χώρα μας ειδικά, δεν φαίνεται να μειώνονται σημαντικά. Τα πλήρως εμβολιασμένα άτομα έχουν και τις περισσότερες ελευθερίες όσον αφορά την χρήση μάσκας και την είσοδο σε κλειστούς χώρους και παραμονής σε αυτούς χωρίς μάσκα, όμως επαναλειλημένα οι έρευνες έχουν δείξει πως και οι πλήρως εμβολιασμένοι πολίτες μπορούν να μεταδώσουν τον ιό. Επομένως, για να είναι μια οικογενειακή μάζωξη ή συνάντηση φίλων όσο γίνεται πιο ασφαλής για όλους τους παρευρισκόμενους, θα πρέπει να λάβουμε κάποια παραπάνω μέτρα προστασίας:

  • Ρωτήστε τους καλεσμένους σας αν έχουν εμβολιαστεί

Αρχικά, καλό είναι όλοι να έχουν γνώση της κατάστασης εμβολιασμού των καλεσμένων, αν είναι πλήρως εμβολιασμένοι, με ή χωρίς την ενισχυτική δόση, ειδικότερα για τις ευπαθείς ομάδες, ή αν είναι μερικώς ή καθόλου εμβολιασμένοι. Αν τα επίπεδα ανοσίας μεταξύ των καλεσμένων διαφέρουν σημαντικά, λόγου χάρη αν βρίσκονται στο ίδιο τραπέζι ένας ηλικιωμένος με υποκείμενα νοσήματα μαζί με ένα πολύ νεαρό παιδί που δεν έχει εμβολιαστεί, ο κίνδυνος αυξάνεται. Ίσως είναι προτιμότερο αν υπάρχουν τέτοιες διαφορές να γίνουν μικρότερες συναθροίσεις, ή να επισκεφτείτε ατομικά τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο από μια μόλυνση με κορωνοϊό. Μην αποφύγετε να επιστρατεύσετε μέσα τεχνολογίας όπως βιντεοκλήσεις ή zoom meetings για να συμπεριλάβετε όλα τα μέλη στο τραπέζι.

  • Ο χώρος συνάθροισης θα πρέπει να αερίζεται στο μέγιστο

Μια άλλη παράμετρος που θα πρέπει να λάβετε υπόψη είναι αν το τραπέζι θα γίνει σε εσωτερικό ή εξωτερικό χώρο. Φυσικά, ο εξωτερικός χώρος είναι και ο ασφαλέστερος, αλλά λόγω καιρού κάτι τέτοιο να μην είναι εφικτό. Αν επιχειρήσετε να παραμείνετε σε εξωτερικό χώρο, χρησιμοποιείστε θερμαινόμενα σώματα κοντά στα τραπέζια των καλεσμένων, και αν προτιμήσετε κλειστούς χώρους ο εξεαρισμός είναι πολύ σημαντικός: κρατήστε ανοιχτά τα παράθυρα καθώς το ιικό φορτίο σε χώρους με καλό εξαερισμό μειώνεται.

  • Χρησιμοποιήστε Rapid test ή PCR test πριν την συνάθροιση

Τον σημαντικότερο ρόλο όμως φέτος θα έχουν τα rapid test και τα pcr test για τον κορωνοϊό. Τα PCR test είναι αναμφίβολα τα πιο έγκυρα, ανιχνεύοντας ακόμα και μικρές ποσότητες ιικού φορτίου στον οργανισμό. Τα αρνητικά αυτού του τεστ είναι η υψηλή τιμή τους, και θα πρέπει να τα έχετε κάνει τουλάχιστον μια μέρα πριν την συνάθροιση, καθώς χρειάζονται κάποιες ώρες πριν βγει το αποτέλεσμα. Τα rapid test είναι τα γρηγορότερα καθώς μέσα σε 15’ θα γνωρίζετε το αποτέλεσμα και μπορείτε να κάνετε είτε στο σπίτι είτε σε κάποιο φαρμακείο. Κοστίζουν λιγότερο από το PCR test, όμως κάποιες φορές δίνουν ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα. Αυτό βέβαια μπορεί να σημαίνει πως το ιικό φορτίο είναι τόσο μικρό, που φέρετε λιγότερες πιθανότητες να μεταδώσετε τον ιό.

Κάποια πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη, είναι πως το τεστ, ειδικά το rapid test, μπορεί την μια μέρα να δίνει αρνητικό αποτέλεσμα και την επόμενη θετικό. Αυτό σημαίνει πως το ιικό φορτίο αυξήθηκε, επομένως συνίσταται αν επιλέξετε αυτόν τον τρόπο ελέγχου, να επαναλάβετε το τεστ μερικές μέρες μετά την συνάθροιση.

Η όλη διαδικασία είναι σίγουρα ξένη, και δυστυχώς πολλοί από τους καλεσμένους μπορεί να δυσαρεστηθούν από αυτήν. Εξηγείστε ότι δεν είναι προσωπικό το ζήτημα, αλλά γίνεται για να είναι όλοι ασφαλείς και να μπορέσετε να περάσετε οικογενειακώς τις γιορτές. Αν μπορείτε, παρέχετε εσείς τα rapid test στους καλεσμένους. Η διασφάλιση της υγείας των μελών της οικογένειας μας είναι πάνω από όλα.

Ελπίδα Χαμζίν

Η Χαμζίν Ελπίδα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος του τμήματος Βιολογίας του ΕΚΠΑ, όπου εκπόνησε την διπλωματική της εργασία με αντικείμενο την βιοχημική ανάλυση πεπτικών ενζύμων. Συνεχίζει τις σπουδές της στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα του τμήματος Βιολογίας ΕΚΠΑ, «Διδακτική της Βιολογίας». Έχει ασχοληθεί με την επικοινωνία της επιστήμης συμμετέχοντας σε προγράμματα ενημέρωσης κοινού στο Μουσείο Ζωολογίας του ΕΚΠΑ και στο Athens Science Festival.

Recent Posts

Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για τον έλεγχο αλλεργιών για παιδιά

Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…

1 ημέρα ago

Πρωτεΐνη: Πόση θεωρείται υπερβολική ανά γεύμα; Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει;

Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…

2 ημέρες ago

Επιπλέον βάρος: Ποιους κινδύνους κρύβουν τα παραπάνω κιλά;

Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…

3 ημέρες ago

Διάσειση παιδιού: Πώς να την προλάβετε και να τη διαχειριστείτε;

Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…

4 ημέρες ago

Σαπούνι από κατσικίσιο γάλα: Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της θεραπείας του δέρματος

Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…

5 ημέρες ago

Καρκίνος του Προστάτη: Κατανόηση των επιπλοκών μετά τη χειρουργική επέμβαση

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…

6 ημέρες ago