Ο εθισμός στον έρωτα χαρακτηρίζεται από εμμονή, ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, άγχος και αρνητικές συνέπειες στη ζωή ως αποτέλεσμα του ρομαντικού ενδιαφέροντος. Ο εθισμός στον έρωτα είναι μια μορφή δυσλειτουργικής αγάπης. Αν και συζητήθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1970, δεν έχει μελετηθεί καλά.
Ο εθισμός στον έρωτα μπορεί να θεωρηθεί από μια στενή ή ευρεία οπτική γωνία. Πρόκειται και για τις δύο ανεπίσημες ταξινομήσεις:
Ο εθισμός στον έρωτα δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση. Σχετίζεται με άλλες κλινικές διαγνώσεις στο πλαίσιο του φάσματος των συμπεριφορικών εθισμών, των διαταραχών ελέγχου των παρορμήσεων, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και των διαταραχών της διάθεσης. Οι διαταραχές με τις οποίες σχετίζεται ο εθισμός στον έρωτα περιλαμβάνουν:
Οι ερευνητές εξηγούν ότι ο εθισμός στον έρωτα σχετίζεται με αυτές τις άλλες διαταραχές, επειδή έχουν παρόμοιους κύκλους συναισθηματικών σκαμπανεβασμάτων, λαχτάρας και ακραίων συμπεριφορών που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα.
Τα κριτήρια για τον εθισμό στον έρωτα καθορίστηκαν το 2018 και περιλαμβάνουν:
Όλα τα παρακάτω έχουν προταθεί ως πιθανοί παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη του εθισμού στον έρωτα. Είναι όλοι παράγοντες κινδύνου για άλλες μορφές εθισμού.
Η σχέση παιδιού-γονέα είναι το θεμέλιο για το πώς ένα παιδί μαθαίνει τι είναι η αγάπη, συμπεριλαμβανομένου του πώς να λαμβάνει και να δίνει αγάπη με υγιείς τρόπους. Εάν αυτός ο βασικός δεσμός είναι ανθυγιεινός, μπορεί να δώσει τον έναυσμα στο παιδί να διαμορφώσει και αυτό ανθυγιεινό πρότυπο αγάπης. Οι ανθυγιεινές σχέσεις γονέα-παιδιού μπορεί να περιλαμβάνουν ανασφαλή προσκόλληση, παραμέληση ή οτιδήποτε άλλο που μπορεί να κάνει το παιδί να αισθάνεται ανασφαλές.
Το τραύμα, όπως η σωματική ή σεξουαλική επίθεση, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τον εθισμό στον έρωτα με την έννοια που το τραύμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για κάθε εθισμό. Περισσότερο από το 70% των ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία για διαταραχή κατάχρησης ουσιών έχουν ιστορικό τραύματος
Η κατάχρηση ουσιών και οι διαταραχές της ψυχικής υγείας μπορούν επίσης να θεωρηθούν παράγοντες κινδύνου για εθισμούς όπως ο εθισμός στον έρωτα. Αυτές οι καταστάσεις συνδέονται με την αποσύνδεση και τη μοναξιά, όπως και ο εθισμός στον έρωτα. Οι διαταραχές χρήσης ουσιών και οι καταστάσεις ψυχικής υγείας λέγεται ότι μεταβάλλουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου, γεγονός που μπορεί να έχει αντίκτυπο στις επιθυμίες του ατόμου, στις υγιείς ικανότητες αντιμετώπισης και στην αναγνώριση της ανάγκης για αλλαγή του τρόπου ζωής ή πρόσθετη υποστήριξη.
Η ψυχοθεραπεία είναι συχνά η πρώτη θεραπεία για τον εθισμό στον έρωτα, αλλά η αποτελεσματικότητά της δεν έχει διερευνηθεί επαρκώς.
Τα πιθανά οφέλη της θεραπείας περιλαμβάνουν:
Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας και τρόποι πρόσβασης στη θεραπεία. Ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, ο οποίος είναι σε θέση να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα σχέδιο για τη μείωση των επιπτώσεων του ερωτικού εθισμού στη ζωή σας.
Εάν εμφανίζετε συμπτώματα εθισμού στον έρωτα, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες αυτοκαταπραϋντικές στρατηγικές. Αυτές οι δραστηριότητες αυξάνουν τις ορμόνες ευεξίας με υγιείς τρόπους, δίνοντάς σας αυτό που μπορεί να αναζητάτε από τον εθισμό σας στον έρωτα.
Αφήνοντας στην άκρη την ορολογία, αν βιώνετε ερωτικό εθισμό, ίσως να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Όλοι αξίζουμε υγιή αγάπη και προσκόλληση και η αναζήτηση της κατάλληλης υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να τερματίσετε τον κύκλο του εθισμού στον έρωτα μια για πάντα.
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…
Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…