Η οδοντική πλάκα είναι ένας μόνιμος συνοδοιπόρος μας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Πόσο χρονών ήσουν άραγε όταν πρωτάκουσες τον οδοντίατρο σου να αναφέρεται σε αυτή τη λέξη;
Αρχικά, πρέπει να διευκρινιστεί ότι όλοι έχουμε πλάκα. Ναι, καλά ακούσατε! Πλάκα είναι μια κολλώδης μεμβράνη που καλύπτει τα δόντια και τα σημεία ανάμεσα τους, ενώ βρίσκεται και κατά μήκος της γραμμής των ούλων Και τότε θα αναρωτηθείς και δικαίως, για ποιο λόγο την έχουμε τόσο “ποινικοποιήσει”; Ο λόγος είναι ότι η πλάκα συμβάλλει στην εμφάνιση της τερηδόνας και την εξασθένιση των ούλων. Πιο συγκεκριμένα, η πλάκα περιέχει ορισμένα βακτήρια, τα οποία αφού φάμε- ειδικά όταν αυτό που καταναλώνουμε περιέχει ζάχαρη – μπορεί να απελευθερώσουν οξέα που επιτίθενται στο σμάλτο των δοντιών. Σε περίπτωση λοιπόν που δεν την αφαιρέσουμε, μέσω τακτικού βουρτσίσματος και χρήσης οδοντικού νήματος, μπορεί να προκαλέσει μέχρι και περιοδοντίτιδα.
Η πλάκα σχηματίζεται όταν τα βακτήρια στο στόμα μας αναμειγνύονται με ζαχαρούχα ή αμυλούχα τρόφιμα, όπως γάλα, χυμούς, αναψυκτικά, ψωμί, ζυμαρικά και φρούτα. Αυτά τα βακτήρια απελευθερώνουν οξέα που διασπούν τους υδατάνθρακες στα τρόφιμα και τα ποτά. Εάν λοιπόν τα δόντια δεν βουρτσιστούν αμέσως μετά το φαγητό ή το ποτό, ο συνδυασμός βακτηρίων, οξέων και υδατανθράκων αναμειγνύεται σε ένα κολλώδες, άχρωμο φιλμ που ονομάζεται πλάκα.
Αν σκεφτεί κανείς ότι μόλις βουρτσίσει κανείς τα δόντια του, αμέσως μετά αρχίζει να σχηματίζεται ξανά η πλάκα, αντιλαμβανόμαστε πόσο σημαντικός είναι τελικά ο ρόλος του βουρτσίσματος και της χρήσης νήματος.
Κάποιοι επιπλέον λόγοι για τους οποίους μπορεί να αναπτυχθεί περαιτέρω περισσότερη πλάκα από το φυσιολογικό είναι όταν:
Μια “θαμπή” αίσθηση στα δόντια είναι το κυριότερο σημάδι ότι έχετε πλάκα. Άλλες ενδείξεις που θα πρέπει να σας προβληματίσουν είναι οι παρακάτω:
Εάν δεν βουρτσίζετε και δεν χρησιμοποιείτε νήμα καθημερινά, η πλάκα μπορεί να σκληρύνει και να γίνει η λεγόμενη οδοντική πέτρα, την οποία μπορεί να αφαιρέσει μόνο ένας επαγγελματίας οδοντίατρος. Η πλάκα και κατ’ επέκταση η πέτρα μπορεί να οδηγήσουν σε:
Έχοντας λοιπόν κατανοήσει τι είναι η πλάκα και πόσο σημαντική είναι η αντιμετώπιση της, ας δούμε παρακάτω συγκεντρωμένα ορισμένα tips που θα βοηθήσουν στην έγκαιρη καταπολέμησή της:
Αν και παλιότερα μπορεί να τρομάζατε στο άκουσμα της λέξης πλάκα από τον οδοντίατρό σας, πλέον γνωρίζετε αρκετά για να ξέρετε ότι είναι καθαρά στο χέρι σας να την καταπολεμήσετε, υιοθετώντας απλώς μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας!
Η ψυχική υγεία είναι ένα ταξίδι μοναδικό για κάθε άτομο. Σε αυτό το ταξίδι, η…
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…