Κανείς άλλος δεν μπορεί να απαντήσει σε αυτό το ερώτημα εκτός από εσάς, και υπάρχουν πολλά που πρέπει να σκεφτείτε. Αυτή η απόφαση περιλαμβάνει πολλές σκέψεις, όπως ο σχεδιασμός του …
Μέτριος περιορισμός θερμίδων: Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα;
Πρόσφατα, μια ομάδα ερευνητών του Yale διαπίστωσε ότι ο μέτριος περιορισμός της θερμιδικής πρόσληψης θα μπορούσε να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η μέτρια μείωση των θερμίδων ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα; …