Η αποκατάσταση του καρδιακού ρυθμού (HRR) είναι το πόσο γρήγορα η καρδιά σας επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τη διακοπή της άσκησης. Προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας τον καρδιακό σας ρυθμό στο τέλος της …

Η αποκατάσταση του καρδιακού ρυθμού (HRR) είναι το πόσο γρήγορα η καρδιά σας επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τη διακοπή της άσκησης. Προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας τον καρδιακό σας ρυθμό στο τέλος της …
Όλες οι γυναίκες φτάνουν κάποια στιγμή στην εμμηνόπαυση, εκτός από αυτές που έχουν αφαιρέσει πριν από την εφηβεία τους τις ωοθήκες τους. Η εμμηνόπαυση επηρεάζει την κάθε γυναίκα διαφορετικά και …
Τι σημαίνει αίσθημα καρδιακού παλμού; Όταν λέμε ότι ο καρδιακός παλμός γίνεται αισθητός, εννοούμε ότι οι άνθρωποι νιώθουν την καρδιά τους να χτυπά είτε ακανόνιστα, είτε πιο γρήγορα ή πιο …
Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός (σφυγμός) είναι δύο ζωτικά σημάδια, που εξετάζονται πάντα από τους γιατρούς σε κάθε επίσκεψη. Η αρτηριακή πίεση είναι ένα μέτρο που μετρά την …
Ο καρδιακός ρυθμός είναι ο αριθμός των φορών που χτυπά η καρδιά ανά λεπτό, ο οποίος μετριέται μέσω του σφυγμού (ο αριθμός των καρδιακών παλμών ανά λεπτό) στο πλάι του …