Ποιες συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία των οστών; 1. Υπερκατανάλωση άλατος Όσο περισσότερο αλάτι τρώτε, τόσο περισσότερο ασβέστιο αποβάλλεται από το σώμα σας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν συσσωρεύεται σε …
αλάτι και οστά