Έστω η μισή συνιστώμενη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης! Η πραγματοποίηση της συνιστώμενης ποσότητας σωματικής δραστηριότητας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποστηρίζουν …
9 απροσδόκητα οφέλη από τη θεραπεία της κατάθλιψης
Ποια οφέλη αποκομίζει ο άνθρωπος από τη θεραπεία της κατάθλιψης; 1. Καλύτερος ύπνος Η κατάθλιψη επηρεάζει τον ύπνο, γεγονός που αυξάνει το αίσθημα της κόπωσης την επόμενη ημέρα. Το πιο …
Νέα θεραπεία για την κατάθλιψη: Αποτελεσματική σε 4 στους 5 ασθενείς
Μια νέα μέθοδος διέγερσης του εγκεφάλου που δημιουργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Stanford, οδήγησε σε ύφεση αυξημένο ποσοστό ασθενών με μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που …