Σίγουρα γνωρίζετε τι συμβαίνει με το λίπος ενός ανθρώπου που βάζει βάρος, το οποίο βλέπει να μαζεύεται στην κοιλιά, τα χέρια και τα πόδια, λόγω υπερκατανάλωσης τροφής. (Εθισμός στο φαγητό: …
Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; 10 βασικές αιτίες!
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά βλέπετε ότι η ζυγαριά σας μένει κολλημένη στα ίδια κιλά; Μην απογοητεύεστε και προπαντός μην τα παρατήσετε. Διαβάστε πιο κάτω ποιοι λόγοι μπορεί να ευθύνονται …
Παχυσαρκία: Είναι αναγκαία τα προσαρμοσμένα σχέδια απώλειας βάρους για τη αντιμετώπισή της;
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαπίστωσε ότι τα περισσότερα παχύσαρκα άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος, μέσω δίαιτας και άσκησης, δεν καταφέρνουν να διατηρήσουν την απώλεια βάρους τους …
Ροφήματα με γλυκαντικά: Μειώνουν το βάρος και τον κίνδυνο διαβήτη;
Η αντικατάσταση των ζαχαρούχων ποτών με ποτά που περιέχουν γλυκαντικά χαμηλών ή καθόλου θερμίδων, σχετίζεται με μικρές μειώσεις βάρους και κινδύνους για διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε …