Για ποιο λόγο ματώνουν τα ούλα; Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με την αιμορραγία των ούλων– είναι πιο εμφανής όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Αν και η αιμορραγία των …
Αβοκάντο: 7 λόγοι για να τα καταναλώνεις πιο συχνά
Τα αβοκάντο (Persea americana) ανήκουν στην οικογένεια των φρούτων και ενώ κατάγονται από το Μεξικό, τα τελευταία χρόνια καλλιεργούνται ευρέως σε πολλές χώρες του κόσμου για την υψηλή θρεπτική τους …
Αβοκάντο δύο φορές την εβδομάδα: Βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία!
Η κατανάλωση δύο μερίδων αβοκάντο την εβδομάδα, μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα. (Καρδιοπάθειες: 11 «ύπουλα» συμπτώματα που …