Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές για τα μάτια; 1. Ψωμί και ζυμαρικά Οι ερευνητές έχουν συνδέσει τους απλούς υδατάνθρακες, όπως εκείνους που βρίσκονται στο άσπρο ψωμί και τα ζυμαρικά, με …
9 λόγοι για τους οποίους δακρύζουν τα μάτια
Για ποιους λόγους δακρύζουν τα μάτια; 1. Σκουπιδάκι στο μάτι Όταν μπαίνει ένα σκουπιδάκι στο μάτι (σκόνη, καπνός, άμμος κλπ), το σώμα παράγει περισσότερα δάκρυα για να καθαρίσει την περιοχή. …
5+1 λόγοι εμφάνισης πρηξίματος στα μάτια
Πόσες φορές έχεις σηκωθεί το πρωί και κοιτώντας τον εαυτό σου στο καθρέφτη βλέπεις τα βλέφαρα σου πολύ πρησμένα; Δε χρειάζεται πια να πανικοβάλλεσαι! Θα δούμε μαζί ποιές είναι οι …
8+1 τρόποι για να έχετε υγιή μάτια!
Η υγεία των ματιών μας δεν είναι σε καμία περίπτωση δεδομένη. Θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί με τα μάτια μας αν θέλουμε μεγαλώνοντας να παραμείνουν υγιή. Τι μπορώ να …
Σκουπιδάκι ή μόλυνση στο μάτι: Ποιος είναι ο σωστός τρόπος καθαρισμού;
Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην άβολη θέση να μπει κάτι στο μάτι μας, ένα σκουπιδάκι, το σαμπουάν ή άλλο καθαριστικό ή να εμφανίσουμε μόλυνση που είναι ιδιαίτερα ενοχλητική. Σε όλες …
11 συνηθισμένα λάθη που επηρεάζουν την υγεία των ματιών
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε και επηρεάζουν την υγεία των ματιών σας; 1. Παραβλέπετε τις ετήσιες εξετάσεις σας Είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρο σας τουλάχιστον …
7 παράγοντες που επηρεάζουν την όραση καθώς μεγαλώνουμε
Τι επηρεάζει την όραση μας καθώς μεγαλώνουμε; 1. Υπολογιστές και κινητά Οι πολλές ώρες μπροστά από οθόνες υπολογιστών και smartphone, οδηγεί σε “αποστράγγιση” των ματιών και ξηροφθαλμία. Ωστόσο, αυτό το …
Πρησμένα μάτια: Πώς θα τα αποφύγετε;
Πώς θα αποφύγετε το πρήξιμο γύρω από τα μάτια; 1. Περιορίστε το αλάτι Το αλάτι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών σε διάφορα σημεία του σώματος και προκαλεί πρήξιμο. Τα μάτια είναι …
Υγεία ματιών: Ποια συμπτώματα είναι ανησυχητικά;
Τι μπορεί να σημαίνουν τα διάφορα συμπτώματα στα μάτια; 1. Κόκκινα ερεθισμένα μάτια Τα κόκκινα ερεθισμένα μάτια είναι συνήθως αποτέλεσμα ερεθισμού των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η κατάσταση είναι συχνή …
Ξηροφθαλμία: Δες τι μπορείς να κάνεις για να την σταματήσεις
Σας έχει τύχει ποτέ να νιώθετε ότι τα μάτια σας έχουν μέσα άμμο, να νιώθετε φαγούρα, ευαισθησία στο φως και θολή όραση; Αυτά τα συμπτώματα είναι συμπτώματα ξηροφθαλμίας, τα οποία …