Ποια είναι τα 10 υγιεινά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που θα σας κρατήσουν χορτάτους και ικανοποιημένους; Τα υγιεινά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για …
Tροφές που μειώνουν άμεσα τη χοληστερίνη
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που αποτελεί το βασικό συστατικό των λιποπρωτεϊνικών σχηματισμών στις κυτταρικές μεμβράνες και διακρίνεται σε λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL) με βασική λειτουργία την μεταφορά χοληστερόλης από …