Το περπάτημα είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους άσκησης, καθώς και ιδιαίτερα ωφέλιμος για τον οργανισμό.Έρευνες δείχνουν ότι το …
Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί έχω φαγούρα στα πέλματα;
Τι είναι ο κνησμός στα πέλματα; Έχετε έντονη φαγούρα στα πόδια ή τις πατούσες σας και δεν ξέρετε πού οφείλεται …
Διαβάστε Περισσότερα