Ζαχαρούχα ποτά: Η τακτική κατανάλωσή τους συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας λόγω καρκίνου Η σχέση μεταξύ της ζάχαρης και της ανθρώπινης υγείας είναι πολύπλοκη, καθώς υπάρχουν αρκετά διαφορετικά είδη …
Ζάχαρη: 9 λόγοι για τους οποίους η υπερβολική κατανάλωσή της βλάπτει την υγεία
Η ζάχαρη προστίθεται σε ένα μεγάλο αριθμό προϊόντων, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητές της καθημερινά χωρίς να το καταλαβαίνουν. Υπάρχουν δύο είδη ζάχαρης, εκ των οποίων η …
Καταρρίπτοντας κοινούς μύθους σχετικά με τη ζάχαρη
Η ζάχαρη, αν και αποτελεί φυσικό υδατάνθρακα, χρησιμοποιείται όλο και ευρύτερα ως τεχνητό γλυκαντικό σε τρόφιμα, γλυκά και ποτά. Όμως, όπως είναι γνωστό, αν καταναλωθεί σε υπερβολικό βαθμό, είναι βλαβερή …