Υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της γνωστικής μας λειτουργίας στην τρίτη ηλικία. Μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση όχι …
Έλαιο κριλ: Προστατεύει από το νευροεκφυλισμό που σχετίζεται με την ηλικία;
Η γήρανση είναι μια βιολογική διαδικασία που αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα κινδύνου για πολλές σοβαρές ασθένειες. Είναι γενικά αποδεκτό πως η παρέμβαση στους μηχανισμούς της γήρανσης και η επιβράδυνση αυτής μπορεί …
Γνωστική εξασθένηση: μειώστε τον κίνδυνο καταναλώνοντας μανιτάρια
Μια ομάδα από το Τμήμα Ψυχιατρικής και το Τμήμα Βιοχημείας της Ιατρικής Σχολής του Yong Loo Lin στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης (NUS) διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που καταναλώνουν περισσότερες …