Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως οι υδατάνθρακες είναι ανθυγιεινοί και η κατανάλωσή τους πρέπει να αποφεύγεται, διότι συνδέεται με την αύξηση βάρους, την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 και μια σειρά άλλων …
Πάσχετε από διαβήτη; Αυτά είναι τα 10 καλύτερα υγιεινά σνακ για εσάς
Μερικές φορές η επιλογή υγιεινών σνακ μπορεί να αποτελεί πρόκληση για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά αποτελούν την …