Τα βότανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ενώσεις με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ορισμένα φυτά …
Βοτανοθεραπεία: Λειτουργεί πραγματικά;
Στην πραγματικότητα, ενώ εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παίρνουν καθημερινά φάρμακα και συμπληρώματα φυτικής προέλευσης, πολλοί δεν έχουν ιδέα ότι μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες. Για παράδειγμα το βαλσαμόχορτο μπορεί …
7 ευεργετικά τσάγια βοτάνων που αξίζει να δοκιμάσεις!
Τα τσάγια βοτάνων φτιάχνονται από τα αποξηραμένα μέρη των φυτών και καταναλώνονται ευρέως σε όλο τον κόσμο τόσο για την ιδιαίτερη τους γεύση, όσο και για τις ευεργετικές ιδιότητες που …