Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία διατίθεται σε δύο μορφές. Η κύρια μορφή της είναι η φυλλοκινόνη (Κ1), που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως η λαχανίδα …
Βιταμίνη Κ: Μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς;
Πέραν από τις πολύ γνωστές βιταμίνες που προσελκύουν την προσοχή του κοινού, όπως η Βιταμίνη C και D, υπάρχουν και λιγότερο γνωστές βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Κ, οι οποίες είναι …