Πώς βελτιώνουν την ανθρώπινη υγεία τα αυγά; 1. Πλούσια σε πρωτεΐνη Ένα αυγό περιέχει 6 γραμμάρια πρωτεΐνης και εννέα απαραίτητα αμινοξέα, που στην ουσία είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης. …
Περιγεννητική μυοκαρδιοπάθεια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται περιγεννητική μυοκαρδιοπάθεια ή καρδιακή ανεπάρκεια. Η μυοκαρδιοπάθεια κατά τον τοκετό είναι μια μορφή διατατικής μυοκαρδιοπάθειας (καρδιομυοπάθεια σημαίνει …
Νέα θεραπεία για την κατάθλιψη: Αποτελεσματική σε 4 στους 5 ασθενείς
Μια νέα μέθοδος διέγερσης του εγκεφάλου που δημιουργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Stanford, οδήγησε σε ύφεση αυξημένο ποσοστό ασθενών με μέτρια ή σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που …
COVID-19: Οι νέοι αναρρώνουν γρήγορα από τη μυοκαρδίτιδα
Η μυοκαρδίτιδα (φλεγμονή στην καρδιά) είναι μια πολύ σπάνια παρενέργεια που έχει αναφερθεί μετά τον εμβολιασμό κατά της νόσου COVID-19. Η εν λόγω παρενέργεια, που επηρεάζει συνήθως νέους, προκαλεί πολύ …
Το εκχύλισμα φυκιών Ulva μπορεί να καταπολεμήσει την COVID-19!
Ένας τύπος θαλάσσιων φυκιών, γνωστός ως Ulva ή «μαρούλι της θάλασσας», που αποτελεί μέρος της βασικής διατροφής σε μέρη όπως η Ιαπωνία, η Νέα Ζηλανδία και η Χαβάη, μπορεί να …
Κολλαγόνο: Πώς θα βοηθήσετε το σώμα σας να παράξει περισσότερο για να διατηρήσετε τη νεότητά σας;
Το κολλαγόνο είναι ένα είδος πρωτεΐνης που υπάρχει σε όλο το ανθρώπινο σώμα, στους μυς, τα οστά, τους τένοντες, στους συνδέσμους, τα όργανα, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, την εντερική …
Η χειρουργική επέμβαση καταρράκτη μειώνει τις πιθανότητες άνοιας
Τα άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία του καταρράκτη έχουν μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν νόσο του Alzheimer, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal …
Η πανδημία αύξησε τα κρούσματα ανορεξίας
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο JAMA Network Open, εντόπισε μια ακόμη συνέπεια της πανδημίας που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι οι διατροφικές διαταραχές και οι …
Η πικρή πλευρά της ζάχαρης: Πώς μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο σώμα;
Η ζάχαρη είναι γλυκιά και νόστιμη, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία. Η American Heart Association, συνιστά την κατανάλωση όχι περισσοτέρων από 6 κουταλάκια του …
Ουρική αρθρίτιδα: Τι πρέπει να τρώτε και τι πρέπει να αποφεύγετε;
Τι πρέπει να τρώτε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα; 1. Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά Ένα μικρό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά σε συνδυασμό με μερικά μούρα για πρωινό, είναι ένα πολύ εύγευστο …