Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, μπορεί να προκαλέσουν μια μπλε απόχρωση στα χείλη. Τα μπλε χείλη είναι μια μορφή κυάνωσης. Η κυάνωση είναι ο ιατρικός όρος για τον γαλαζωπό αποχρωματισμό του δέρματος. …
Χρήση μάσκας: Μειώνει το ποσοστό κρουσμάτων COVID-19 κατά 53%
Οι άνθρωποι, όταν φορούν προστατευτικές μάσκες προσώπου για να μειώσουν την εξάπλωση του κορωνοϊού, ο αριθμός των νέων λοιμώξεων μειώνεται κατά 53%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο …
Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με HIV;
Δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα για τα άτομα με HIV, αλλά μια συνολικά υγιεινή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία τους. Ο ιός αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και επειδή …
Είστε έγκυος, αλλά έχετε εξάρτηση από τον καφέ; Δείτε σε τι καταλήγει μια νέα μελέτη
Λίγος καφές δεν αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών κατά την εγκυμοσύνη Πολλές γυναίκες αδυνατούν να απομακρυνθούν εντελώς από τον καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, αλλά μια νέα έρευνα που …
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη;
Οι τυπικές θεραπείες μειώνουν την κατάθλιψη σε πολλούς ανθρώπους, αλλά δεν λειτουργούν για όλους. Τουλάχιστον το 30% των ασθενών που δοκιμάζουν δύο ή περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, συνεχίζουν να έχουν σοβαρά …
9 συμβουλές για να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς
Πώς θα διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς; 1. Μετακινηθείτε Υπάρχει ένας χρυσός κανόνας για την υγεία των αρθρώσεων, που δεν είναι άλλος από την κίνηση. Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο λιγότερη …
Γαλακτοκομικά προϊόντα: 3 φλιτζάνια την ημέρα… Μήπως είναι πολλά;
Το USDA συνιστά την κατανάλωση τριών φλιτζανιών γαλακτοκομικών προϊόντων (χαμηλών λιπαρών ή χωρίς λιπαρά) σε καθημερινή βάση. Αυτή η σύσταση όμως, είναι αμφιλεγόμενη. Σύμφωνα με τον επικεφαλής κλινικό διαιτολόγο του …
Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση αποτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη
Η μείωση της αρτηριακής πίεσης, που είναι γνωστό ότι αποτρέπει τις επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2, όπως οι καρδιακές παθήσεις, μπορεί να εμποδίσει και την έναρξη νέου διαβήτη, σύμφωνα με …
Μείζονα καταθλιπτική διαταραχή: Πώς θα την διαχειριστείτε χωρίς φάρμακα;
Πώς θα διαχειριστείτε τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή χωρίς φάρμακα; 1. Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας (Γιατί είναι ταμπού η ψυχοθεραπεία;), όπου ένας επαγγελματίας …
10 συχνές μολυσματικές ασθένειες: Για πόσο καιρό είναι μεταδοτικός ένας ασθενής;
Για πόσο είναι μεταδοτικές οι πιο κάτω μολυσματικές ασθένειες; 1. Γρίπη Οι ασθενείς με γρίπη μπορούν να μολύνουν κάποιον άλλο από την πρώτη μέρα που εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι και την …