Το 85% περίπου του γενικού πληθυσμού, σύμφωνα με τα στατιστικά, υποφέρουν από πόνο στην πλάτη και αναγκάζονται να επισκεφτούν κάποιο γιατρό σε κάποια φάση της ζωής τους. Ωστόσο, παρά το …
Τα αυγά είναι επικίνδυνα για την υγεία της καρδιάς;
Η χοληστερίνη που προέρχεται από τα αυγά αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής; Με βάση όσα γνωρίζουμε σήμερα, για τους περισσότερους ανθρώπους ένα αυγό την ημέρα δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής …
Γλυκαντικά: Μήπως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τις επιλογές σας;
Όταν κάποιος επιθυμεί να ενσωματώσει στη διατροφή του γλυκαντικά με ελάχιστες θερμίδες γνωρίζει ότι έχει πολλές επιλογές, και τα χρησιμοποιεί θεωρώντας πως έχουν μελετηθεί εκτενώς από τους ειδικούς, οπότε είναι …
6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ουρολοίμωξης
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Παραδοσιακά αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά, ωστόσο υπάρχουν και πολλά άλλα μέσα, τα οποία βοηθούν στη θεραπεία και την αποτροπή της επανεμφάνισης …
Πώς οι χώροι πρασίνου συμβάλλουν στην μακροζωία;
Οι ειδικοί, οι οποίοι αναφέρουν πολύ συχνά ότι η άσκηση και ο υγιεινός τρόπος διατροφής παρατείνουν την διάρκεια ζωής ενός ατόμου, τώρα λένε ότι και ο χρόνος που περνάει κάποιος …
Υγεία ματιών: Ποια συμπτώματα είναι ανησυχητικά;
Τι μπορεί να σημαίνουν τα διάφορα συμπτώματα στα μάτια; 1. Κόκκινα ερεθισμένα μάτια Τα κόκκινα ερεθισμένα μάτια είναι συνήθως αποτέλεσμα ερεθισμού των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η κατάσταση είναι συχνή …
9 οφέλη που προσφέρει στην υγεία η διακοπή της καφεΐνης
Ποια οφέλη προσφέρει στην υγεία η διακοπή της καφεΐνης; 1. Μειωμένο άγχος Η καφεΐνη δίνει ενέργεια στο σώμα, ωστόσο, αυτή η ενέργεια, τις περισσότερες φορές, αντικατοπτρίζει τα συμπτώματα του άγχους, …
Απαραίτητα εμβόλια για γυναίκες: Πριν από τη σύλληψη, κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό
Τα τελευταία χρόνια παρατηρήθηκε σε ολόκληρο τον πλανήτη μια αύξηση στις ασθένειες που μπορούν να προληφθούν με την χρήση εμβολίων, όπως η ιλαρά και η ηπατίτιδα. Για τις γυναίκες, ειδικά …
Λάχανο: Τα 9 εντυπωσιακά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας
Παρά το εντυπωσιακό του περιεχόμενο σε θρεπτικά συστατικά, το λάχανο συνήθως παραβλέπεται από την διατροφή. Αν και μπορεί να μοιάζει πολύ με το μαρούλι, ανήκει στην πραγματικότητα στο γένος Brassica …
Τοκετοί σε νερό: Είναι πιο επικίνδυνοι από τους κανονικούς τοκετούς;
Οι τοκετοί που γίνονται στο νερό δεν είναι πιο επικίνδυνοι από τους κανονικούς τοκετούς, δηλώνουν οι ειδικοί, οι οποίοι τονίζουν παράλληλα ότι οι πόνοι που έχουν οι γυναίκες κατά τη …