Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία ασθενειών και θανάτου στις ΗΠΑ, οδηγώντας στο θάνατο περισσότερους από 480.000 Αμερικάνους κάθε χρόνο. Στο πλαίσιο, λοιπόν, της προσπάθειας της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου, να βοηθήσει τους καπνιστές να σταματήσουν το κάπνισμα, το Cedars-Sinai δίνει συμβουλές για ευκολότερη διακοπή του καπνίσματος.
Οι ειδικοί, μάλιστα, τονίζουν ότι δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσει κάποιος το κάπνισμα, καθώς κάποια οφέλη, από αυτή την διακοπή, είναι άμεσα. Για παράδειγμα, μέσα σε 24 μόλις ώρες, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής.
Σύμφωνα, ωστόσο, με τα CDC, το άτμισμα, το οποίο παρουσιάζεται ως ένας πιο υγιεινός εναλλακτικός τρόπος καπνίσματος, έχει συσχετιστεί με τουλάχιστον 2051 περιπτώσεις τραυματισμού των πνευμόνων και με 39 θανάτους το 2019. Ενώ, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη καρδιακή βλάβη από ότι το παραδοσιακό κάπνισμα.
Μπορεί η διαδικασία διακοπής του καπνίσματος να φαίνεται πολύ δύσκολη, ωστόσο με την σωστή υποστήριξη και καθοδήγηση, θα γίνει σίγουρα ευκολότερη. Η Chow και οι συνεργάτες της, χρησιμοποιούν το πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος του Cedars-Sinai Medical Network, το οποίο δίνει συγκεκριμένες συμβουλές στους καπνιστές που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, για να τους διευκολύνει στην προσπάθειά τους.
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία μεταμορφώνει ραγδαία κάθε πτυχή της ζωής μας, ο τομέας…
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…
Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…