Ο κύριος στόχος της θεραπείας του HIV είναι η καταπολέμηση του ιικού φορτίου στο σώμα. Η πρόκληση της όλης διαδικασίας, είναι η επίτευξη του πιο πάνω στόχου χωρίς δυσάρεστες παρενέργειες.

Οι παρενέργειες που προκαλεί η φαρμακευτική αγωγή του HIV διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Για κάποιους είναι πολύ ήπιες, ενώ για κάποιους άλλους είναι τόσο δυσάρεστες και έντονες που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακά σας, εκτός και αν σας πει ο γιατρός σας να τα σταματήσετε. Τονίζεται ότι είναι πολύ επικίνδυνο να αλλάξετε τον τρόπο που παίρνετε τα φάρμακά σας ή να τα σταματήσετε μόνοι σας αν δεν αντέχετε τις παρενέργειές τους, διότι υπάρχει ενδεχόμενο ο ιός να γίνει ανθεκτικός στη φαρμακευτική αγωγή, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την αντιμετώπισή του.

Ποιες βραχυπρόθεσμες παρενέργειες προκαλεί η φαρμακευτική αγωγή για τον HIV;

Όταν ξεκινήσετε την πρώτη σας αντιρετροϊκή θεραπεία (ART) ή σε περίπτωση που ο γιατρός σας σας αλλάξει τα αντιρετροϊκά σας φάρμακα, ενδέχεται να παρατηρήσετε κάποια συμπτώματα, μέχρι το σώμα σας να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα, τα οποία τείνουν να υποχωρούν μετά από μερικές εβδομάδες.

Σε περίπτωση που τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή είναι πολύ σοβαρά, τότε ενημερώστε τον γιατρό σας, ο οποίος έχει τις γνώσεις να καταλάβει αν οφείλονται στο φάρμακο ή σε κάτι άλλο.

Για να διαχειριστείτε τις βραχυπρόθεσμες παρενέργειες της αντιρετροϊκής θεραπείας, αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Μην καπνίζετε, τραφείτε υγιεινά και προσπαθήστε να ασκείστε καθημερινά. Αν χρειαστείτε υποστήριξη μην διστάσετε να την ζητήσετε. Αν κριθεί απαραίτητο, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει κάποιο άλλο φάρμακο για να μειώσει τις παρενέργειες που αντιμετωπίζετε.

Πιο κάτω θα δούμε μερικές από τις πιο συχνές παρενέργειες της αντιρετροϊκής θεραπείας και τρόπους διαχείρισης:

• Κόπωση: Αν νιώθετε έντονη κόπωση εξαιτίας των φαρμάκων σας, αρχίστε να κοιμάστε για 20-30 κατά τη διάρκεια της μέρας. Τραφείτε υγιεινά για να αυξήσετε την ενέργειά σας. Μειώστε τον καθημερινό φόρτο εργασίας σας.
• Ναυτία και έμετος: Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα για τον HIV που πρεπει να λαμβάνονται μαζί με το φαγητό, τα οποία ενδέχεται να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Αποφύγετε να καταναλώνετε τροφές που επηρεάζουν το στομάχι. Το τζίντζερ μπορεί να ηρεμίσει την στομαχική ανακατωσούρα. Καταναλώστε κράκερ που δεν επηρεάζουν το στομάχι και άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Μην παίρνετε αντιόξινα, εκτός και αν σας το επιτρέψει ο γιατρός σας.
• Διάρροια: Φροντίστε να καταναλώνετε άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της μέρας αν έχετε διάρροια, για να μην πάθετε αφυδάτωση. Συζητήστε με τον γιατρό σας το ενδεχόμενο λήψης μη συνταγογραφούμενων (OTC) προϊόντων για την αντιμετώπιση της διάρροιας.
• Πονοκέφαλος: Χρησιμοποιήστε κάποιο μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου. Καταναλώστε πολλά υγρά, μείνετε μακριά από τον δυνατό θόρυβο και το έντονο φως και ξεκουραστείτε ικανοποιητικά.
• Αϋπνία: Περιορίστε την καφεΐνη που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της μέρας και αποφύγετε τα βαριά γεύματα αργά το βράδυ. Ακολουθείστε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου. Κάντε χαλαρωτικές ασκήσεις ή διαλογισμό και ένα ζεστό μπάνιο πριν τον ύπνο.
• Εξανθήματα: Αποφύγετε τα μακροχρόνια, ζεστά ντους και την χρήση δερματικών προϊόντων με αλκοόλ και σκληρές χημικές ουσίες. Χρησιμοποιείστε αντηλιακό και ενυδατική κρέμα στις περιοχές που παρουσιάζουν ξηροδερμία και φαγούρα.
• Πόνος, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα πόδια ή τα χέρια: Κάντε απαλό μασάζ. Φορέστε φαρδιά παπούτσια. Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη, είναι πολύ βοηθητικά.
• Ξηροστομία: Πιπιλίστε καραμέλες ή παστίλιες χωρίς ζάχαρη ή μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη. Καταναλώστε πολλά υγρά και αποφύγετε τα ζαχαρούχα και καφεϊνούχα ποτά και τρόφιμα.