Τι είναι η επαγγελματική εξουθένωση; Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση συναισθηματικής, σωματικής και πνευματικής εξάντλησης που προκαλείται από υπερβολικό και παρατεταμένο στρες. Αν και η επαγγελματική εξουθένωση συνδέεται συνήθως …
5 τρόποι για να αποφύγεις την εορταστική εξουθένωση