Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί ένας σύντομος ύπνος; To power naps δεν είναι κάτι καινούργιο. Ο καλλιτέχνης Σαλβαδόρ Νταλί έγραψε στα απομνημονεύματά του ότι καθόταν σε μια καρέκλα με ένα …
αδράνεια του ύπνου