Η αποφυγή του αλκοόλ για ένα μήνα, μπορεί να μην κάνει τεράστια διαφορά στην υγεία σας, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι η βραχυπρόθεσμη απομάκρυνση από το αλκοόλ, μπορεί να …
4 υγιεινές συνήθειες που μπορείτε να αποκτήσετε διακόπτοντας το αλκοόλ
Η απόφαση να διακόψει ένα άτομο το αλκοόλ, πρέπει να είναι καθαρά προσωπική απόφαση, για να κρατήσει μακροπρόθεσμα. Αυτή η απόφαση θα ανοίξει όμορφους δρόμους για νέες υγιεινές συνήθειες ή θα …
Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου, μειώνοντας το αλκοόλ που καταναλώνετε
Το αλκοόλ είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ανάπτυξη καρκίνου, ο οποίος μπορεί να προληφθεί. Νέα δεδομένα δείχνουν ότι η μείωση του αλκοόλ, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου. Τα ευρήματα, …
Τελειομανία: Αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρής διαταραχής χρήσης αλκοόλ!
Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD), αναγνωρίζεται ως πάθηση ψυχικής υγείας από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM–5-TR), η οποία αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου που μπορεί να …
Έφηβοι και αλκοόλ: Ποιες είναι οι επιπτώσεις του στους νέους;
Το αλκοόλ είναι ένα πολύ ισχυρό εθιστικό, που σε υψηλές δόσεις είναι βλαβερό και θανατηφόρο. Πολλοί ενήλικες πίνουν μέτριες και ασφαλείς ποσότητες, ωστόσο, υπάρχουν και αυτοί που πίνουν πάρα πολύ, …
Αλκοόλ: Μειώνει ή αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών; Μύθοι και αλήθειες!
Πολλές από τις επιλογές που κάνετε με σκοπό να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, ταυτόχρονα μειώνουν τον κίνδυνο και για άλλες ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Σε ότι αφορά όμως, την …
Μέτρια κατανάλωση αλκοόλ: Μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο μακροπρόθεσμα
Ακόμη και ένα ποτό την ημέρα, θα μπορούσε να συρρικνώσει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα. Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συρρικνώσει τον εγκέφαλο; Η έντονη …
Σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ
Τι είναι το σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ; Ο όρος «σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ» (AWS) είναι το όνομα που χρησιμοποιείται για τα συμπτώματα που εκδηλώνονται όταν κάποιος, που κάνει …