Οι γυναίκες που μπαίνουν νωρίς στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση διατρέχουν αυξημένο …
Εμμηνόπαυση: Φάρμακο για την αϋπνία μειώνει τις νυχτερινές εξάψεις
Εκατοντάδες γυναίκες παλεύουν για χρόνια με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις, η νυχτερινή εφίδρωση και οι δυσκολίες στον ύπνο. Τώρα, μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep, …
Ορμονική υποκατάσταση κατά την εμμηνόπαυση: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από COVID-19
Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης κατά την εμμηνόπαυση (HRT) σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου από τη νόσο COVID-19 στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με νέα έρευνα, τα ευρήματα της οποίας δημοσιευθήκαν στο …
Εμμηνόπαυση: Τι σχέση έχει η μυϊκή μάζα με τη σοβαρότητα των εξάψεων;
Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παρατηρούν στο σώμα τους απώλεια μυϊκής μάζας, είναι λιγότερο πιθανόν να ταλαιπωρούνται από εξάψεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο …
Σόγια: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Τι είναι η σόγια; Η σόγια είναι ένα προϊόν που προέρχεται από το ομώνυμο όσπριο που ευδοκιμεί στην Ανατολική Ασία. Υπάρχει σε πολλά τρόφιμα όπως το γάλα, το τόφου και …
Εμμηνόπαυση: Ο καθιστικός τρόπος ζωής επιδεινώνει τις εξάψεις;
Η εμμηνόπαυση είναι μια κατάσταση που προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα, όπως η αύξηση βάρους, η αραίωση των μαλλιών, η ξηροδερμία και αλλαγές στη διάθεση. Μάλιστα, ένα από τα πιο …
Καρκίνος του μαστού: Ξεδιαλύνοντας 15 κοινούς μύθους
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τον επικρατέστερο τύπο καρκίνου παγκοσμίως, καθώς μόνο το 2020 σημειώθηκαν 2,3 εκατομμύρια διαγνώσεις, ενώ περίπου 685.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας των επιπλοκών του …
Έχετε ακανόνιστη περίοδο; Δείτε που μπορεί να οφείλεται
Η διάρκεια και η σοβαρότητα της εμμηνόρροιας ποικίλει από γυναίκα σε γυναίκα. Περίπου μια στις τρεις γυναίκες βιώνει περίοδο ιδιαίτερα βαριά, παρατεταμένη ή ακανόνιστη, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται ως μηνορραγία …
Βελονισμός: μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Η εμμηνόπαυση αρχίζει συνήθως στην έκτη δεκαετία της ζωής και συνεχίζεται κατά μέσο όρο για 4-5 χρόνια. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να μειώσουν τη συνολική ευεξία και να επηρεάσουν …
Βοηθούν οι βιταμίνες στην εμμηνόπαυση;
Κατά την εμμηνόπαυση, η μείωση των επιπέδων των ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπτώσεις. Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της συνολικής υγείας του ατόμου και …