Η εμμηνόπαυση αρχίζει συνήθως στην έκτη δεκαετία της ζωής και συνεχίζεται κατά μέσο όρο για 4-5 χρόνια. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να μειώσουν τη συνολική ευεξία και να επηρεάσουν …
Βοηθούν οι βιταμίνες στην εμμηνόπαυση;
Κατά την εμμηνόπαυση, η μείωση των επιπέδων των ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπτώσεις. Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της συνολικής υγείας του ατόμου και …
Από Κορίτσι σε γυναίκα: Ποιες αλλαγές παρατηρούνται στην εφηβεία;
Η εφηβεία είναι η περίοδος που ξεκινά στην ηλικία των 9 με 13 χρόνων, κατά την οποία παρατηρούνται διάφορες αλλαγές στο γυναικείο σώμα χάρη στα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες) που αρχίζουν …
Εγκυμοσύνη: Υγιεινά και θρεπτικά σνακ για τις λιγούρες
O Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τη φράση: “είμαστε ότι τρώμε”, θέλοντας να τονίσει τη σημασία της σωστής τροφής στην διατήρηση της υγείας του οργανισμού μας. Όλοι οι άνθρωποι καλό είναι να τρώμε …
Παρενέργειες στη σεξουαλική υγεία γυναικών μετά από θεραπεία καρκίνου
Αφού διαγνωστεί κάποιος/α με καρκίνο, είναι λογικό να έχει πολλές απορίες σχετικά με τη θεραπεία του/της και τις πιθανές παρενέργειες της. Ένας από τους τομείς που απασχολεί συνήθως τους ασθενείς …
Γιατί η επεξεργασία των selfies επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία των γυναικών;
Σύμφωνα με μια δημοσίευση του Πανεπιστημίου Flinders, η επεξεργασία (με στόχο την ωραιοποίηση) των selfies πρέπει να αποφεύγεται, καθώς επηρεάζει αρνητικά τη σκέψη και την ψυχολογία πολλών γυναικών (και δη …