Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι απογοητευτική και γίνεται ακόμη πιο απογοητευτική όταν ο λόγος που την προκαλεί δεν είναι προφανής. Πέραν από την διατροφή, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που …
Μύθος η καταμέτρηση των θερμίδων;
Η καταμέτρηση των θερμίδων έχει γίνει θρησκεία στις Δυτικές χώρες. Με μια πρώτη ματιά, η απάντηση στο τι ακριβώς είναι οι θερμίδες φαίνεται πολύ απλή. Ουσιαστικά, οι θερμίδες μετρούν τα …
Πανδημία, κλείσιμο σχολείων και αύξηση ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας
Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες και τα στοιχεία έδειξαν ότι τα πολύ υψηλά ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στις ΗΠΑ, θα μπορούσαν τελικά να σταθεροποιηθούν. Αλλά αυτό θα μπορούσε να αλλάξει δραματικά, …
Νευρική Ανορεξία
Τι είναι η Νευρική Ανορεξία; Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το βάρος τους. Για κάποιους όμως, αυτή η ανησυχία καταλήγει να είναι εμμονή και μετατρέπεται σε ιατρική πάθηση, την λεγόμενη νευρική …
Το ιδανικό βάρος προστατεύει από την εμφάνιση καρκίνου και καρδιοπάθειας
Κάνουν καλό στην υγεία λίγα επιπλέον κιλά; Το τελευταίο διάστημα υπάρχει διαφωνία στην επιστημονική κοινότητα για το αν το να είναι κάποιος υπέρβαρος- αλλά όχι παχύσαρκος- μπορεί να τον βοηθήσει …