Η χοληστερίνη είναι ένα σημαντικό συστατικό της καρδιαγγειακής υγείας. Όμως, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πώς να ελέγξουν τα επίπεδα της χοληστερίνης τους, ακόμη και το γιατί είναι σημαντικό να τα …
Μπορεί η κατανάλωση ροδιών να μειώσει τη χοληστερίνη;
Το ρόδι είναι ένα φρούτο που καλλιεργείται σε διάφορες περιοχές του κόσμου, που είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, το οποίο δεν προσθέτει μόνο γεύση σε φαγητά και γλυκά, αλλά είναι …
Πώς η «καλή χοληστερίνη» μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ;
Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι ακούνε για τη χοληστερίνη στο πλαίσιο της πρόληψης των καρδιακών παθήσεων. Υπάρχει η λεγόμενη «κακή χοληστερίνη» (LDL – λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας), η οποία σε υψηλές …