Τρείς στους τέσσερις ενήλικες που πάσχουν από διαβήτη, έχουν αρτηριακή πίεση πάνω από 130/80 ή λαμβάνουν φάρμακα για την διαχείριση …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς θα βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σας;
Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει ένα μεγάλο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων που το τροφοδοτούν με αίμα. Όταν η κυκλοφορία του αίματος δεν …
Διαβάστε Περισσότερα
Διαβήτης: Πώς ο καλός ύπνος βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα;
Στα άτομα με διαβήτη τύπου 2, συνιστάται συνήθως να παίρνουν τα φάρμακα τους συστηματικά, να περιορίζουν τους υδατάνθρακες και τα …
Διαβάστε Περισσότερα
Δύο μερίδες φρούτων την ημέρα, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη!
Τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδου διαβήτη; Μια Αυστραλιανή μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που κατανάλωναν δύο μερίδες φρούτων …
Διαβάστε Περισσότερα
Εθελοντική αιμοδοσία: Απαντήσεις σε 13 πιθανά ερωτήματα
Κάθε αιμοδοσία είναι μια ανιδιοτελής πράξη που δυνητικά σώζει μια ζωή, ή και ακόμα περισσότερες αν το αίμα διαχωριστεί στα …
Διαβάστε Περισσότερα
Αυξημένο σάκχαρο στο αίμα: 5 τρόποι διαχείρισης
Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 2, δεν στοχεύουν στην τέλεια διαχείριση της ασθένειας τους, αλλά προσπαθούν να εξισορροπήσουν την …
Διαβάστε Περισσότερα
Σίδηρος: Γιατί είναι σημαντικός; Πότε χρειάζονται συμπληρώματα;
Γιατί χρειαζόμαστε τον σίδηρο; Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιεί το σώμα για να παράξει δύο πρωτεΐνες: την αιμοσφαιρίνη …
Διαβάστε Περισσότερα
Έφηβοι με δρεπανοκυτταρική αναιμία: πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς
Η Δρεπανοκυτταρική αναιμία ή Δρεπανοκυττάρωση (Sickle Cell Disease, SCD) είναι μια κληρονομήσιμη ασθένεια, κατά την οποία τα ερυθροκύτταρα έχουν χαρακτηριστικό …
Διαβάστε Περισσότερα
Διαβήτης: 6 διατροφικοί μύθοι που δεν πρέπει να πιστέψετε
Όταν ενας άνθρωπος διαγνωστεί με διαβήτη, ψάχνοντας στο διαδίκτυο θα βρει πολλούς μύθους γύρω από την ασθένεια και την διατροφή, …
Διαβάστε Περισσότερα
Υπερτασική κρίση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Τι είναι υπερτασική κρίση; Υπερτασική κρίση ονομάζεται η κατάσταση όπου η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει ξαφνικά σε επικίνδυνα επίπεδα. Πρόκειται για …
Διαβάστε Περισσότερα