Ο Μάιος είναι ο Εθνικός Μήνας Οστεοπόρωσης. Τα άτομα με οστεοπόρωση χάνουν οστικό ιστό ή δεν παράγουν αρκετό οστικό ιστό, με αποτέλεσμα τα οστά τους να είναι εύθραυστα και να …
9 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης: Ποιους μπορείτε να ελέγξετε;
Η οστεοπόρωση είναι τόσο συχνή στους ηλικιωμένους, που οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι αναπόφευκτη. Η αλήθεια όμως είναι ότι υπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο, τους οποίους μπορούμε να ελέγξουμε, …
Υγεία των οστών: Πώς σχετίζεται με τον ύπνο;
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διαπίστωσε ότι όσες κοιμόντουσαν λιγότερο από 5 ώρες κάθε βράδυ, ήταν πιο πιθανόν να εμφανίσουν χαμηλότερη οστική πυκνότητα (BMD) και οστεοπόρωση. Πώς συνδέεται …
Πρόληψη οστεοπόρωσης: Οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου;
Οι γυναίκες επηρεάζονται από τη χαμηλή οστική πυκνότητα σε πολύ πιο ψηλά ποσοστά από ότι οι άνδρες. Συγκεκριμένα και σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η οστεοπόρωση επηρεάζει …
Κάταγμα ισχίου
Λίγα λόγια για την άρθρωση του ισχίου Το άνω μέρος του μηριαίου οστού και τμήμα του πυελικού οστού συναντώνται για να σχηματίσουν το ισχίο. Κάταγμα στο ισχίο είναι συνήθως ένα …
Δισκοπάθεια: Ο ρόλος της βιταμίνης D στο γυναικείο φύλο
Η δισκοπάθεια ‘προτιμά’ το γυναικείο φύλο; Η δισκοπάθεια που προκαλείται από τον εκφυλισμό των δίσκων στη σπονδυλική στήλη είναι συχνό φαινόμενο στους ανθρώπους που περνούν στην μέση και την τρίτη …
6 γυναικείες ασθένειες που ΄χτυπούν’ και τους άντρες
Εξαιτίας των ορμονικών διαφορών και της διαφορετικής ανατομίας του σώματος, υπάρχουν κάποιες ασθένειες που εμφανίζονται πιο συχνά σε γυναίκες, ενώ ορισμένες άλλες είναι πιο συχνές στον αντρικό πληθυσμό. Όμως, νέες …
Είστε πάνω από 50 ετών; Δείτε από ποιες ασθένειες κινδυνεύετε
Όσο τα χρόνια περνούν τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσει κανείς κάποιες ασθένειες, που σχετίζονται με την πάροδο του χρόνου και τη φυσιολογική φθορά που εμφανίζει ο οργανισμός. Ποια είναι …
Έλλειψη ασβεστίου: Ποια είναι τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί;
Είναι γνωστό εδώ και αρκετές δεκαετίες πως το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό και πολυάριθμες έρευνες έχουν δείξει πως η έλλειψη ασβεστίου έχει συνδεθεί με την εμφάνιση ή …
Πως θα καταλάβετε αν έχετε οστεοπόρωση;
” Νομίζω πως έχω οστεοπόρωση” Πολλές φορές κάποιοι συνδέουν ορισμένα συμπτώματα με εκείνα της οστεοπόρωσης, η αλήθεια, όμως, είναι πως συνήθως η οστεοπόρωση για να δημιουργήσει ορατές και σοβαρές βλάβες …