Η σχέση μεταξύ αρτηριακής πίεσης και άσθματος είναι περίπλοκη. Όταν ένας άνθρωπος βιώνει κρίση άσθματος, η αρτηριακή του πίεση αυξάνεται. Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μοναδικός τρόπος με τον οποίο …
Διατάσεις vs περπάτημα: Τι είναι καλύτερο για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης;
Οι τακτικές ασκήσεις διατάσεων μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από το γρήγορο περπάτημα για την καταπολέμηση της υπέρτασης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 30 λεπτά διατάσεων …