7 τροφές για την καταπολέμηση των εποχιακών αλλεργιών

Οι εποχιακές αλλεργίες επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ενώ πολλοί στρέφονται στα φάρμακα για ανακούφιση, προκύπτει ένα ενδιαφέρον ερώτημα: Μπορεί η διατροφή που τρώμε να βοηθήσει στην ανακούφιση …

Εποχικές αλλεργίες: 6 φυσικά αντιισταμινικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων τους

Τα αντιισταμινικά χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που προκαλούν οι εποχικές αλλεργίες (αλλεργική ρινίτιδα). Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν το φτάρνισμα, τη φαγούρα, την καταρροή και τον ερεθισμένο λαιμό. Πολλοί …