Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών, μπορεί να αποτελέσει μια δια βίου υγιεινή συνήθεια που υποστηρίζει μακροχρόνια την ανθρώπινη υγεία. (Υγιεινή διατροφή: Βελτιώνει την ποιότητα ζωής και …
Πόσο καλή είναι η καρδιομεταβολική σας υγεία;
Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, δύο μορφές καρδιαγγειακών παθήσεων, αποτελούν τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Στους παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων, το κάπνισμα, ο διαβήτης, …
Οι αυτοαπασχολούμενες γυναίκες είναι πιο υγιείς
Η καρδιαγγειακή υγεία των αυτοαπασχολούμενων γυναικών είναι πιο καλή, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη. Γιατί οι αυτοαπασχολούμενες γυναίκες είναι πιο υγιείς; Στην πρόσφατη μελέτη συμμετείχαν περισσότερες από 4.600 γυναίκες που …
Κύμα καύσωνα: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής για άτομα που παίρνουν φάρμακα
Η υπερβολική ζέστη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, ειδικά σε άτομα που παίρνουν ορισμένα φάρμακα για την υγεία της καρδιάς τους. (Καύσωνας: 4+1 συμβουλές προστασίας από τη ζέστη!) Ο καύσωνας …
Τι προκαλεί το κάπνισμα στην καρδιά σας;
Πώς το κάπνισμα βλάπτει την καρδιά; Χημικές ουσίες Υπάρχουν πάνω από 7.000 χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου και πάνω από 70 από αυτές είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Αλλά …
Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου;
Εδώ και πολύ καιρό συζητιέται το κατά πόσο το κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο, μια νέα μελέτη τονίζει ότι πρέπει να είναι όσο …