Μυελοΐνωση είναι μια σπάνια ασθένεια του μυελού των οστών, που προκύπτει όταν ο μυελός των οστών γίνεται ινώδης (γεμίζει με ουλώδη ιστό). Οι μυελοΐνωση μπορεί να προκαλέσει μεγέθυνση σπλήνας, λευκοπενία …
Τρέξιμο: Μπορεί να κρατήσει «νέο» τον μυελό των οστών σας;
Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι το τρέξιμο μπορεί να βελτιώσει τον μυελό των οστών, αλλά άλλες ασκήσεις, όπως το ποδήλατο και το κολύμπι, δεν φαίνεται να έχουν τα ίδια αποτελέσματα. (Μπορεί …