Γιατί τα ταξίδια προκαλούν αφυδάτωση; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα ταξίδια μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση: Τα ταξίδια διαταράσσουν την καθημερινή ρουτίνα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μην …
5+1 τρόποι με τους οποίους η άφθονη κατανάλωση νερού ωφελεί την υγεία
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία, αλλά δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν καταναλώνουν αρκετό νερό καθημερινά, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες που το αίσθημα δίψας μειώνεται. Το …
Είναι καλό ή κακό να πίνουμε κρύο νερό απ’ το ψυγείο το καλοκαίρι;
Ποιους κινδύνους εγκυμονεί η κατανάλωση κρύου νερού; Υπάρχουν μήπως και ωφέλη; Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι ζωτικής σημασίας για την υποστήριξη όλων των βιολογικών διεργασιών (πέψη, μεταβολισμός, κλπ), με αποτέλεσμα …
Κλιματική αλλαγή: Πώς συμβάλλει το φαγητό που τρώμε;
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην κλιματική αλλαγή είναι η παραγωγή αερίων, που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, ως αποτέλεσμα ανθρώπινης δραστηριότητας, τα οποία παγιδεύουν …
Το νερό μπορεί να βλάψει το δέρμα;
Από μικροί ακούμε ότι το νερό ενυδατώνει το δέρμα και ότι πρέπει να πλένουμε το πρόσωπό μας με άφθονο ζεστό νερό και σαπούνι. Πλέον όμως, ξέρουμε ότι το σαπούνι ξηραίνει …
5 Εύκολοι τρόποι να πίνετε περισσότερο νερό καθημερινά
Το να προσπαθείτε να πίνετε περισσότερο νερό κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται στην καλύτερη περίπτωση βαρετό και επαναλαμβανόμενο και στη χειρότερη, λίγο βασανιστικό. Αλλά με μερικά απλά κόλπα, φτιάχνοντας μερικούς …
Ανθρακούχο νερό ή φυσικό μεταλλικό; Τι να προτιμήσετε;
Έρχεται καλοκαίρι, οι θερμοκρασίες θα είναι υψηλές και η ενυδάτωση του οργανισμού σας θα πρέπει να αποτελεί πρωτεύον ζήτημα. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται τα οφέλη, αλλά και οι πιθανές βλάβες …
9 τύποι νερού: Μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα
Το ότι πρέπει να πίνετε πολύ νερό, είναι κάτι που ακούτε συνέχεια, ωστόσο, το πόσο νερό πρέπει να πίνει ο καθένας εξαρτάται από τον οργανισμό του. Η ενυδάτωση προσφέρει σημαντικά …
Νιώθεις ένα επίμονο αίσθημα δίψας; Διάβασε γιατί δεν πρέπει να το αγνοήσεις
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από νερό και η αναπλήρωσή του είναι ζωτικής σημασίας. Όταν υπάρχουν υγρών, άμεσα ο εγκέφαλος δέχεται σήμα και μεταφέρει την εντολή για να …