Πώς να δεχτείτε την πραγματικότητα όταν δεν θέλετε να την αποδεχτείτε

Για όσους έχουν τραυματιστεί από αυτούς τους παράγοντες (και άλλες ανησυχίες όπως ο πόλεμος στην Ουκρανία και η κλιματική αλλαγή), η σκληρή δουλειά της διαλογής αυτών των οδυνηρών συναισθημάτων μόλις …

Απώλεια αγαπητού προσώπου: Πώς να διαχειριστείτε την θλίψη σας στις γιορτές

Γιατί μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διαχειριστείτε τη θλίψη σας τα Χριστούγεννα; Τα Χριστούγεννα μπορεί να κάνουν τη διαχείριση της θλίψης πιο δύσκολη, ειδικά αν κάποιος έχει πεθάνει πρόσφατα. …