Ο όρος συμπλήρωμα διατροφής είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι, χρησιμοποιώντας αυτόν τον όρο, αναφέρονται στη λήψη …
Ψωρίαση: Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι ευεργετικά;
Η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά τις τελευταίες δεκαετίες, όχι μόνο με σκοπό τη βελτίωση της γενικής υγείας, αλλά και για την καλύτερη διαχείριση ορισμένων χρόνιων παθήσεων, όπως …
Συμβουλές για ασφαλή χρήση φυτικών συμπληρωμάτων και φαρμάκων για την καρδιά
Ορισμένα βότανα που μπορεί να παίρνετε για την καρδιά σας μπορεί να σας θέτουν σε κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, αν παίρνετε ήδη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν βότανα για λόγους …
Συμπληρώματα διατροφής: Ποια δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί ή με άλλα φάρμακα;
Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα για να βοηθηθούν σε καταστάσεις υγείας ή να βελτιώσουν την ευεξία τους. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα βότανα και τα προβιοτικά είναι όλα είδη συμπληρωμάτων που …
Αpoaequorin: Μια πρωτεΐνη μέδουσας μπορεί να βοηθήσει τη μνήμη
Οι μέδουσες συναντώνται παντού σε θάλασσες και ωκεανούς σε όλο τον κόσμο. Είναι γνωστές για τη ζελατινώδη υφή τους και τα επώδυνα τσιμπήματά τους, που μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνα. …
Υπέρταση: Ποια βότανα και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να βοηθούν στη διαχείρισή της;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι μια κοινή κατάσταση υγείας κατά την οποία η αρτηριακή πίεση ενός ανθρώπου αυξάνεται σε μη φυσιολογικά επίπεδα. Επηρεάζει ένα τεράστιο ποσοστό ανθρώπων παγκοσμίως …
Συμπληρώματα διατροφής: Πόσο απαραίτητα είναι;
Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν γίνει αρκετά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, καθώς ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων λαμβάνει κάποια μορφή τους. Πολλοί παράγοντες έχουν συμβάλει σε αυτή τη δημοτικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής, …
Συμπληρώματα διατροφής και εγκυμοσύνη: Ποια είναι ασφαλή και ποια όχι;
Είναι γνωστό πως κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει ορισμένα πράγματα, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση θαλασσινών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο και το αλκοόλ. Ορισμένα …
Συμπληρώματα διατροφής: Ποια είναι ευεργετικά για την καρδιαγγειακή υγεία και ποια όχι;
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Για παράδειγμα, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά …
Τριχόπτωση: Ποια συμπληρώματα διατροφής είναι αποτελεσματικά για την αντιμετώπισή της;
Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, καθώς περίπου το 80% των ανδρών και το 50% των γυναικών την αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή …