Η έξω επικονδυλίτιδα, ο ώμος του κολυμβητή και το γόνατο του άλτη είναι μορφές τενοντίτιδας, ένας επώδυνος, αλλά συχνά προλαμβανόμενος τραυματισμός. Η τενοντίτιδα είναι ο τρόπος του σώματός σας να …
Τενοντίτιδα και Τενοντοπάθεια: Ποια η διαφορά μεταξύ τους; Πώς θεραπεύονται;
Η τενοντίτιδα και η τενοντοπάθεια είναι δύο διαφορετικές παθήσεις. Η γνώση των διαφορών τους, καθορίζει και τη θεραπεία τους. (Τενοντίτιδα, αυτή η μάστιγα!) Τι είναι η τενοντίτιδα; Τενοντίτιδα είναι η …
Τενοντίτιδα, αυτή η μάστιγα!
Τενοντίτιδα. Μια λέξη που οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ή θα ακούσουμε κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής μας από τα χείλη του ορθοπαιδικού. Ας μάθουμε σήμερα λίγες …
Πόνος στον αστράγαλο: Τι μπορεί να προκαλέσει τενοντίτιδα του αστραγάλου;
Ο αστράγαλος είναι ένας αρθρωτός σύνδεσμος στο πόδι. Ο πόνος στο αστράγαλο μπορεί να προκύψει από κάποιον τραυματισμό ή λόγω τενοντίτιδας. Το διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να είναι ήπιο και …
5 ασκήσεις για τον πόνο περιστροφικής μανσέτας
Τι είναι ο τραυματισμός περιστροφικής μανσέτας; Η περιστροφική μανσέτα είναι μία ομάδα τεσσάρων μυών που σταθεροποιούν τον ώμο και επιτρέπουν την κίνησή του. Οι πιο κοινοί τραυματισμοί είναι το σύνδρομο …