Με τις τρέχουσες θερμοκρασίες να αγγίζουν κόκκινο και να φτάνουν πάνω από 40 βαθμούς κελσίου, επιβάλλεται να διατηρήσετε το σπίτι και το σώμα σας δροσερό. Οι ακραία ζεστές θερμοκρασίες, αποσυντονίζουν …
Καύσωνας: Τι πρέπει να κάνουμε για να «επιβιώσουμε» στη ζέστη του καλοκαιριού;
Η θερμοπληξία αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό, μην το αμελήσετε! Στο άρθρο αυτό θα γνωρίσουμε τις ασθένειες που σχετίζονται με την υψηλή θερμοκρασία του περιβάλλοντος και πώς να παραμείνετε δροσεροί, υγιείς …
Θερμική εξάντληση: Πρώτες βοήθειες
Η θερμική εξάντληση είναι ένα από τα σύνδρομα που σχετίζονται με τη θερμότητα. Αυτά τα σύνδρομα κυμαίνονται σε σοβαρότητα και βαρύτητα από ήπια έως δυνητικά απειλητικά για τη ζωή. Άλλοι …
Καύσωνας: 4+1 συμβουλές προστασίας από τη ζέστη!
Το φετινό καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από υψηλές θερμοκρασίες και συχνά κύματα καύσωνα, με τους ανθρώπους να αναζητούν τρόπους να παραμείνουν δροσεροί και υγιείς. (Ο καύσωνας συνεχίζεται, λάβετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας!) …
5 τρόποι για να συνεχίσετε να γυμνάζεστε κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα
Γιατί είναι δύσκολη η άσκηση με καύσωνα; Το καλοκαίρι όσο περνάει ο καιρός γίνεται όλο και πιο ζεστό με τις θερμοκρασίες να χτυπάνε κόκκινο κι αυτό μπορεί να κάνει την …
Καύσωνας και εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να μην αισθανθείτε άβολα
Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι αισθάνονται περισσότερη ζέστη από το κανονικό όταν είναι έγκυες, γεγονός που μπορεί να οφείλεται στην ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματός τους. Έτσι, αν …
Κίνδυνος θανάτου: Μην αφήνετε βρέφη και παιδιά σε ζεστά αυτοκίνητα
Μπορώ να αφήσω τα παιδιά σε ζεστό αυτοκίνητο; Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας μόνο του στο αυτοκίνητο, ούτε για λίγο. Εάν πρέπει να βγείτε από το αυτοκίνητό σας για …
Θερμοπληξία: Πώς θα προστατευθείτε από το θερμικό στρες;
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες άρχισαν να κάνουν την εμφάνιση τους αυτό το μήνα και να διαρκούν για αρκετές ημέρες, ακόμη και κατά τις βραδινές ώρες που θεωρητικά η θερμοκρασία θα …