Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα μας και χαρακτηρίζεται από μια μοναδική ικανότητα που ονομάζεται νευροπλαστικότητα. Τι είναι νευροπλαστικότητα; Η νευροπλαστικότητα αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου, …
Πώς να απομακρύνετε τις αγχωτικές σκέψεις που προκαλούνται από την COVID-19;
Έχει ειπωθεί χιλιάδες φορές τους τελευταίους μήνες, αλλά επαναλαμβάνουμε ότι οι στιγμές που ζούμε εξαιτίας της πανδημίας είναι πραγματικά πρωτόγνωρες. Κανένας άνθρωπος της δεκαετίας μας, δεν έχει βιώσει κάτι ανάλογο …
6 συμβουλές για να ανακουφίσετε τον πόνο που προκαλεί το τράβηγμα στην πλάτη
Περίπου 31 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με πόνο στην πλάτη. Οπότε το συναίσθημα είναι πολύ γνωστό για πολλούς. Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Το συναίσθημα είναι δύσκολο να περιγραφεί: Για εσάς, …
Μυϊκές κράμπες: Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τους;
Οι μυϊκές κράμπες είναι μια επώδυνη κατάσταση, η οποία εμφανίζεται όταν οι μυς παραμένουν τεντωμένοι και δεν χαλαρώνουν. Οι κράμπες αντιμετωπίζονται με μασάζ στους επηρεαζόμενους μυς, με την χρήση μυοχαλαρωτικών …
Καρδιακά επεισόδια: Θα μπορούσε η κολχικίνη να βοηθήσει;
Ο καθηγητής Tardif είναι ο διευθυντής έρευνας στο καρδιολογικό Ινστιτούτο του Μόντρεαλ, ο οποίος παρουσίασε πρόσφατα μια μελέτη με το όνομα COLCOT, η οποία προκάλεσε αναταράξεις στο American Heart Association …
Λήψη λανθασμένων αποφάσεων: Πώς επηρεάζεται ο άνθρωπος από πρόσθετες πληροφορίες;
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι πρόσθετες πληροφορίες, δεν βοηθούν πάντα τους ανθρώπους να κάνουν τις καλύτερες επιλογές για την υγεία και την ευημερία τους και αυτό γιατί πολλές φορές τις …
Πόσο αντέχει ο κορωνοϊός στον αέρα μετά την απομάκρυνση ενός μολυσμένου ατόμου;
Μια ομάδα ερευνητών, σε συνεργασία με διάφορα ιατρικά ιδρύματα στην Κίνα, έχουν βρει στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το αερομεταφερόμενο SARS-CoV-2 RNA μπορεί να παραμείνει στον αέρα για αρκετό χρονικό διάστημα. …
Δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP: Είναι κατάλληλη για όλους;
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή εντερική διαταραχή που προκαλεί ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κοιλιακό πόνο, φούσκωμα και αλλαγές στις κινήσεις του εντέρου που χαρακτηρίζονται από διάρροια και δυσκοιλιότητα. …
Η αρωματοθεραπεία μπορεί να μειώσει το άγχος νοσοκόμων και ασθενών
Ακόμα και υπό κανονικές συνθήκες, το νοσηλευτικό προσωπικό, μπορεί να νιώσει μερικές φορές έντονα το άγχος του επαγγέλματος, πόσο μάλλον τώρα με την πανδημία COVID-19. Μια νέα πιλοτική έρευνα με …
Αντιμετωπίζετε πρόβλημα οργάνωσης και προσοχής; Ίσως να πρόκειται για ΔΕΠΥ
Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο και πιο συχνά, οι ηλικιωμένοι άνθρωποι αρχίζουν να ξεχνούν και την ίδια στιγμή η ανησυχία τους μεγαλώνει μήπως πρόκειται για άνοια. Εύλογα, λοιπόν αναρωτιούνται, «πρόκειται …