Όπως γνωρίζει κάθε γονέας, η εφηβική ηλικία είναι γεμάτη με προκλήσεις, ξεκινώντας από το ακαδημαϊκό άγχος και καταλήγοντας στο άγχος των κοινωνικών σχέσεων και τις φυσικές αλλαγές λόγω της εφηβείας. …
Άτομα χωρίς σπλήνα: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να παραμείνετε υγιείς;
Ορισμένοι άνθρωποι, καταφεύγουν σε σπληνεκτομή, μια χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης του σπλήνα, λόγω κάποιου προβλήματος υγείας ή λόγω τραυματισμού. Ο σπλήνας φιλτράρει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά τον οργανισμό να …
Καραντίνα: Δημοφιλείς εφαρμογές που θα σας κρατήσουν σε επαφή με τους αγαπημένους σας
Στην περίπτωση που ένας άνθρωπος νοσήσει με κορωνοϊό ή κατά την διάρκεια της καραντίνας, χάρη στην τεχνολογία δεν θα χάσει επαφή με την οικογένεια και τους φίλους του. Πώς η …
Φλεγμονή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οξεία και την χρόνια φλεγμονή
Η φλεγμονή είναι μέρος του μηχανισμού άμυνας του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της επούλωσης. Ειδικότερα, όταν το σώμα εντοπίσει έναν εισβολέα, ξεκινά μια βιολογική φλεγμονώδη απόκριση, η …
Άλλαξε τον τρόπο ζωής σου για να μειώσεις την αρτηριακή σου πίεση
Ο υγιεινός τρόπος ζωής (αποφυγή καπνίσματος, υγιές σωματικό βάρος, θρεπτική διατροφή, μείωση νατρίου, τακτική σωματική άσκηση, διαχείριση άγχους), είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την πρόληψη και τη θεραπεία της υψηλής …
Οι 7 καλύτερες ηλεκτρονικές πηγές βοήθειας για την κατάθλιψη
Οι 7 καλύτερες ηλεκτρονικές πηγές βοήθειας για την κατάθλιψη 1. Talkspace (Talkspace.com) Το Talkspace δίνει τη δυνατότητα συζήτησης με κάποιον από τους 3000 θεραπευτές που διαθέτει, οι οποίοι ειδικεύονται σε …
Αρθρίτιδα: Ποια συμπληρώματα βελτιώνουν την υγεία των αρθρώσεων;
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα συμπληρώματα για να βελτιώσουν την υγεία των αρθρώσεων τους. Άλλοι τα χρησιμοποιούν ως μέσω πρόληψης και άλλοι για να ανακουφίσουν τον πόνο που νιώθουν. Τα περισσότερα …
Πώς η COVID-19 επιδεινώνει τον εθισμό στα οπιοειδή;
«Είμαι γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης που έχει αναρρώσει από κορωνοϊό και που αντιμετωπίζει εθισμό στα οπιούχα. Εργάζομαι σε κλινική πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο κέντρο της πόλης της Τσέλσι της Μασαχουσέτης, η οποία …
Πρωκτικές ραγάδες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη θεραπεία τους
Οι πρωκτικές ραγάδες αποτελούν ασυνέχεια της επένδυσης του πρωκτικού σωλήνα (το τελευταίο μέρος του παχέος εντέρου, όπου τα κόπρανα αποβάλλονται από το σώμα). Μερικά από τα συμπτώματα τέτοιων ραγάδων περιλαμβάνουν …
Γυναικείο στήθος: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα σχήματα του γυναικείου μαστού;
Το γυναικείο στήθος αναπτύσσεται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη. Η γενετική, η ηλικία, το σωματικό βάρος και τα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας, επηρεάζουν το σχήμα και το μέγεθος του …