Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να μετρούν την αρτηριακή τους πίεση στο γραφείο του γιατρού τους, αλλά μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι μάλλον, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι πιο ακριβής στο σπίτι. (Συμβουλές για τη σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης)

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι πιο ακριβής στο σπίτι;

Για τη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Journal of General Internal Medicine, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα ηλεκτρονικού μητρώου υγείας από 510 ενήλικες, που επισκέφτηκαν ένα από τα 12 κέντρα πρωτοβάθμιας φροντίδας Kaiser Permanente στην Ουάσιγκτον, μεταξύ του 2017 και του 2019. (Υπέρταση: Πώς γίνεται σωστή διάγνωση και μέτρηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης;)

Οι ασθενείς, που διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση, χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες:

• Σε αυτούς που λάμβαναν μετρήσεις σε κλινικές
• Σε αυτούς που λάμβαναν μετρήσεις στο σπίτι
• Σε αυτούς που λάμβαναν μετρήσεις σε περίπτερα κλινικών ή εξωτερικά φαρμακεία

Κάθε συμμετέχοντας υποβλήθηκε παράλληλα σε 24ωρη παρακολούθηση της αρτηριακής του πίεσης (ABPM). Συγκρίνοντας τα δεδομένα τους, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι:

• Οι μετρήσεις που λαμβάνονταν στο σπίτι ευθυγραμμίζονταν περισσότερο με τις μετρήσεις ABPM.
• Ορισμένοι ασθενείς που μετρούσαν την αρτηριακή τους πίεση κατά τη διάρκεια των επισκέψεών τους σε κλινικές, είχαν σημαντικά χαμηλότερες συστολικές μετρήσεις, με αποτέλεσμα, περισσότεροι από τους μισούς να μην διαγιγνώσκονται με υπέρταση, την στιγμή που είχαν υπέρταση.
• Ορισμένα άτομα που μετρούσαν την αρτηριακή τους πίεση σε φαρμακεία ή περίπτερα κλινικών, είχαν σημαντικά υψηλότερες μετρήσεις, συγκριτικά με τις μετρήσεις ABPM, με αποτέλεσμα να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστούν με υπέρταση, την στιγμή που στην πραγματικότητα δεν είχαν υπέρταση.

Γιατί οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης είναι πιο ακριβείς στο σπίτι;

Η Stephanie Feldman, MD, καρδιολόγος και επίκουρη καθηγήτρια ιατρικής στην Ιατρική Σχολή Rutgers New Jersey, δήλωσε ότι δεν της προκάλεσε έκπληξη το γεγονός ότι οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης στις κλινικές ήταν κατά μέσο όρο χαμηλότερες από αυτές που ελήφθησαν από την ABPM. Παράλληλα, υπενθύμισε ότι προηγούμενες μελέτες και η κλινική εμπειρία υποδηλώνουν ότι η αρτηριακή πίεση που μετράται σε περίπτερα κλινικών ή φαρμακεία είναι συνήθως υψηλότερη. Όπως εξήγησε, και οι δύο πιο πάνω περιπτώσεις προκύπτουν από διάφορους λόγους, όπως το άγχος των ασθενών για το ότι βρίσκονται σε ιατρικό περιβάλλον ή λόγω ακατάλληλης τεχνικής μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. (Αρτηριακή πίεση: Αναγνώστε την σωστά! Γιατί είναι σημαντική η διαχείριση της;)

Την ίδια ώρα, υπογράμμισε ότι σημασία έχει και ο τρόπος που λαμβάνεται η αρτηριακή πίεση. Συγκεκριμένα, μπορεί να προκύψουν διαφορετικές μετρήσεις ανάμεσα στη χειρωνακτική μέτρηση της πίεσης και την ηλεκτρονική αυτοματοποιημένη μέτρηση, λόγω ακατάλληλης γνώσης ή λανθασμένου μεγέθους της περιχειρίδας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ψευδώς χαμηλότερες ή υψηλότερες μετρήσεις. (Γιατί είναι σημαντικό να μετράμε την αρτηριακή μας πίεση;)

Πώς θα μετρήσετε με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση σε ιατρικό περιβάλλον;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να μετρήσετε με ακρίβεια την αρτηριακή σας πίεση σε ιατρικό περιβάλλον:

• Πρέπει να αποφύγετε την άσκηση πριν το ραντεβού
• Πρέπει να αποφύγετε την καφεΐνη πριν το ραντεβού
• Επιβάλλεται να αποφύγετε το κάπνισμα, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το ραντεβού
• Χρειάζεται να φτάσετε στο ραντεβού σας νωρίτερα, για να ηρεμίσετε στην αίθουσα αναμονής
• Πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας ποια είναι η σωστή στάση του σώματος την ώρα της μέτρησης
• Χρειάζεται να είστε όσο πιο χαλαροί γίνεται την ώρα της μέτρησης