Η περίοδος, ειδικά τα πρώτα χρόνια, είναι φυσιολογικό να μην είναι σταθερή. Το άγχος, η άσκηση και κάποια ασθένεια μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο της περιόδου, όπως και η απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους. Το άλλο ενδεχόμενο βέβαια είναι το θέμα της εγκυμοσύνης, για το οποίο πρεπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Τα ταμπόν σπάνια προκαλούν λοιμώξεις που οδηγούν σε σύνδρομο τοξικού σοκ. Για να μειώσετε το ενδεχόμενο λοίμωξης, φροντίστε να αλλάζετε ταμπόν περίπου κάθε 4 ώρες και επιλέξτε πιο λεπτά ταμπόν. Σε περίπτωση που νιώθετε πυρετό, ρίγος, έχετε διάρροια, ναυτία και κάποιο εξάνθημα για περισσότερο από 2-3 μέρες, τότε επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Οι περισσότερες γυναίκες χάνουν περίπου 3-4 κουταλιές της σούπας αίμα σε κάθε περίοδο. Για να διαπιστώσετε εάν η περίοδός σας είναι σοβαρή, μετρήστε τις σερβιέτες ή τα ταμπόν που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Αν χρησιμοποιείτε περισσότερες/α από 10 την ημέρα, τότε μιλήστε με τον γιατρό σας.
Για τις περισσότερες γυναίκες η περίοδος διαρκεί από 3 μέχρι 5 ημέρες. Υπάρχουν και άλλες όμως, που η περίοδος τους διαρκεί περίπου 7 μέρες. Σε περίπτωση που η δική σας υπερβαίνει αυτό το χρονικό διάστημα, μιλήστε με τον γιατρό σας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος ανά πάσα στιγμή, είτε έχει περίοδο, είτε όχι. Αν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος μιλήστε με τον γιατρό σας για ασφαλείς μεθόδους αντισύλληψης.
Για να απαλλαγείτε από τις κράμπες της περιόδου, μπορείτε να πάρετε κάποιο αναλγητικό, όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη. Επιπρόσθετα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό μαξιλάρι στην περιοχή της κοιλιάς σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Φροντίστε να ενυδατώνεστε καλά και να αποφεύγετε την καφεΐνη.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου το σώμα συσσωρεύει νερό, με αποτέλεσμα να νιώθετε φούσκωμα. Για να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτό το άβολο αίσθημα, μειώστε το αλάτι που χρησιμοποιείτε στο φαγητό σας και την καφεΐνη που πίνετε. Φροντίστε επίσης να ασκείστε καθημερινά.
Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι για το τι ακριβώς συμβαίνει στο γυναικείο σώμα κατά την διάρκεια της περιόδου και αυξάνεται η επιθυμία για ανθυγιεινά τρόφιμα, αλλά εικάζουν ότι σε αυτό παίζουν καθοριστικό ρόλο οι ορμόνες.
Όταν μια γυναίκα έχει περίοδο δεν σημαίνει απαραίτητα πως δεν έχει μείνει έγκυος. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μερικές γυναίκες ενδέχεται να αδιαθετήσουν τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης τους. Αν έχετε αμφιβολίες συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι ένα προβληματικό και ανησυχητικό ζήτημα για πολλούς γονείς, ειδικά όταν…
Η πρωτεΐνη παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στην ανθρώπινη υγεία και ως εκ τούτου, η κατανάλωση…
Τα τελευταία χρόνια, η συζήτηση γύρω από το σωματικό βάρος έχει γίνει τόσο για την…
Η διάσειση είναι ένας τύπος τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης που δεν πρέπει να λαμβάνεται αψήφιστα, ιδίως…
Το σαπούνι από κατσικίσιο γάλα συγκέντρωσε πρόσφατα την προσοχή ως φυσικό θαύμα για την περιποίηση…
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών.…