Wikihealth.gr
Wikihealth.gr
Wikihealth
Αρχική

4 ωρες υπνου

Καρκίνος

Πώς συνδέεται ο ύπνος με τον καρκίνο του πνεύμονα;

Οι παρενέργειες των θεραπειών του καρκίνου του πνεύμονα, όπως η χημειοθεραπεία, επηρεάζουν τον ύπνο των ασθενών. Ένας καλός βραδινός ύπνος, όμως, είναι σημαντικός, τόσο για την αντιμετώπιση των παρενεργειών του …

Ύπνος

Πόσο ύπνο χρειάζεται πραγματικά ένας άνθρωπος για να νιώσει ξεκούραστος;

Όλοι μας ακούμε και ξανά ακούμε, ότι πρέπει να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ, για να νιώσουμε ξεκούραστοι και να είμαστε αποδοτικοί την επόμενη ημέρα, αλλά αυτό μπορεί να …

Εγκέφαλος και Νευρικό Σύστημα

Κύκλος ύπνου: Τι συμβαίνει όταν κοιμάστε

Ενεργός ύπνος Όλη τη νύχτα, το σώμα και ο εγκέφαλός σας κάνουν αρκετή δουλειά που είναι σημαντική για την υγεία σας. Οι επιστήμονες συνήθιζαν να πιστεύουν ότι οι άνθρωποι ήταν …

Πρόληψη και θεραπεία

Πώς επηρεάζει η ηλικία τον χρόνο και την ποιότητα του ύπνου;

Πότε κοιμάστε λιγότερο; Αν ο χρόνος του ύπνου σας έχει μειωθεί αισθητά, γι΄ αυτό το αποτέλεσμα μπορείτε να κατηγορήσετε την ηλικία σας, σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι …

Ύπνος

Φως κατά τη διάρκεια του ύπνου: Μπορεί να βλάψει την υγεία;

Οι άνθρωποι που κοιμούνται με αναμμένο το φως, κρατούν άθελά τους ξύπνιο το νευρικό τους σύστημα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στην υγεία τους, σύμφωνα με μια νέα …

Πρόληψη και θεραπεία

Ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να έχει παρενέργειες;

Μπορεί κανείς να έχει έναν καλό, ποιοτικό ύπνο, για πάρα πολλές ώρες; Είναι αλήθεια ότι ένας καλός νυχτερινός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία. Αλλά ο υπερβολικός ύπνος έχει συνδεθεί …

Προσφατα Άρθρα

Δρεπανοκυτταρική αναιμία: Ποια είναι τα συμπτώματά της και τι ρόλο παίζει η διατροφή στη διαχείριση αυτών;

Μειωμένη όρεξη λόγω στρες κι άγχους: 7 τρόποι να την αντιμετωπίσετε

Διατροφή & Άσκηση στη διάρκεια θεραπείας του Καρκίνου: Τι λένε οι κατευθυντήριες οδηγίες;

Βήχας: 7+1 λόγοι για τους οποίους μπορεί να βήχετε έντονα!

Τρόπος σκέψης: Πώς θα αποκτήσετε μια θετική νοοτροπία;

  • H Ομάδα μας
  • Έλεγχος Συμπτωμάτων
  • Συμπτώματα Α-Ω
  • Ιατρικοί – Βιολογικοί όροι
  • Υγεία Α-Ω
  • Πολιτική Προστασίας
  • Επικοινωνία
Ρυθμίσεις cookie

Newsletter

Wiki Health

Οι υπηρεσίες, το περιεχόμενο και τα προϊόντα της ιστοσελίδας μας προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Το WikiHealth.gr δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.

©2022 WikiHealth All Rights Reserved | Powered by Access Point.

Wikihealth
  • Ιατρικά Νέα
    • Αλλεργίες
    • Άσκηση και Υγεία
    • Διατροφή
    • Εγκέφαλος και Νευρικό Σύστημα
    • Ενδοκρινολογικά
    • Καρδιά και αγγεία
    • Καρκίνος
    • Ορθοπαιδικά
    • Παιδί
    • Πρόληψη και θεραπεία
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Υγεία Δέρματος
  • Παθήσεις
    • Ασθένειες αναπαραγωγικού συστήματος
    • Ασθένειες ανοσοποιητικού συστήματος
    • Ασθένειες μυοσκελετικού συστήματος
    • Ασθένειες νευρικού συστήματος
    • Ασθένειες ουροποιητικού συστήματος
    • Δερματολογικές παθήσεις
    • Παθολογικά
    • Παρασιτικές λοιμώξεις
    • Φυσιολογική Κατάσταση
  • Συμπτώματα
    • Κνησμός κόλπου
    • Κνησμός ποδιών
    • Κνησμός στήθους
    • Κολπικές εκκρίσεις
    • Όγκος μαστού
    • Πόνος στον ώμο
    • Πρησμένοι αστράγαλοι
  • H Ομάδα μας
  • Έλεγχος Συμπτωμάτων
  • Συμπτώματα Α-Ω
  • Ιατρικοί – Βιολογικοί όροι
  • Υγεία Α-Ω
  • Πολιτική Προστασίας
  • Επικοινωνία
    • Έλεγχος Συμπτωμάτων
    • Συμπτώματα Α-Ω
    • Υγεία Α-Ω
    • Ιατρικοί όροι Α-Ω
    • Ιατρική Ομάδα
    • Επικοινωνία
  • Ιατρικά Νέα
    • Αλλεργίες
    • Άσκηση και Υγεία
    • Διατροφή
    • Εγκέφαλος και Νευρικό Σύστημα
    • Ενδοκρινολογικά
    • Καρδιά και αγγεία
    • Καρκίνος
    • Ορθοπαιδικά
    • Παιδί
    • Πρόληψη και θεραπεία
    • Σεξουαλική Υγεία
    • Υγεία Δέρματος
  • Παθήσεις
    • Ασθένειες αναπαραγωγικού συστήματος
    • Ασθένειες ανοσοποιητικού συστήματος
    • Ασθένειες μυοσκελετικού συστήματος
    • Ασθένειες νευρικού συστήματος
    • Ασθένειες ουροποιητικού συστήματος
    • Δερματολογικές παθήσεις
    • Παθολογικά
    • Παρασιτικές λοιμώξεις
    • Φυσιολογική Κατάσταση
  • Συμπτώματα
    • Κνησμός κόλπου
    • Κνησμός ποδιών
    • Κνησμός στήθους
    • Κολπικές εκκρίσεις
    • Όγκος μαστού
    • Πόνος στον ώμο
    • Πρησμένοι αστράγαλοι