Αποκατάσταση από χειρουργείο ή τραυματισμό: Νέες κατευθυντήριες γραμμές

Όταν πρόκειται για την αποκατάσταση από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό, υπάρχουν εντελώς νέα στοιχεία αυτές τις μέρες. Πάνε τα μεγάλα διαστήματα ξεκούρασης στο κρεβάτι και οι εβδομάδες απουσίας από την …

Έξω επικονδυλίτιδα: Πώς θα σας ανακουφίσει η φυσικοθεραπεία;

Τι είναι η έξω επικονδυλίτιδα; Ο αγκώνας του τενίστα (έξω επικονδυλίτιδα) είναι μια επώδυνη πάθηση που προκαλείται από την υπερβολική χρήση των εκτεινόντων μυών του βραχίονα και του αντιβραχίου, ιδίως …

Έσω επικονδυλίτιδα: Πώς και πόσο μπορεί να σας βοηθήσει η φυσικοθεραπεία;

Τι είναι η έσω επικονδυλίτιδα; Ο αγκώνας του παίκτη του γκολφ (έσω επικονδυλίτιδα) είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι τένοντες στο εσωτερικό του αντιβραχίου ερεθίζονται, φλεγμαίνουν και είναι επώδυνοι. …

9 Aσκήσεις μετά από ρήξη μηνίσκου

Ποιες ασκήσεις βοηθούν την ενδυνάμωση της περιοχής μετά από ρήξη μηνίσκου; Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί πλέον συχνό πρόβλημα, ειδικά σε ανθρώπους που αθλούνται, αλλά και υπέρβαρους.  Παρακάτω ακολουθούν μερικές ασκήσεις …

Αρθροπλαστική γόνατος: Η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη πριν και μετά την επέμβαση

Τι είναι η αρθροπλαστική γόνατος; Η αντικατάσταση γόνατος, που ονομάζεται επίσης αρθροπλαστική γόνατος ή ολική αντικατάσταση γόνατος, είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση ενός γόνατος που έχει υποστεί βλάβη …

Βασικοί τύποι φυσικοθεραπείας

Τι είναι η φυσικοθεραπεία; Η φυσικοθεραπεία είναι η θεραπεία ασθένειας, τραυματισμού ή παραμόρφωσης με φυσικές μεθόδους όπως μάλαξη, θερμοθεραπεία και άσκηση, αντί με φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση. Οι τρεις βασικοί …