Η ντοπαμίνη, που συχνά αναφέρεται ως ο νευροδιαβιβαστής της “καλής διάθεσης”, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στο σύστημα ανταμοιβής και ευχαρίστησης του εγκεφάλου μας. Είναι ένας χημικός αγγελιοφόρος που συμβάλλει στη ρύθμιση …
Καταρρίπτοντας 10 συμβουλές “υγιεινής διατροφής”
Στην κοινωνία μας, οι αυθαίρετοι κανόνες διατροφής αφθονούν, επηρεασμένοι σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφική κουλτούρα και τις στρεβλές αντιλήψεις για το τι συνιστά “υγιεινή διατροφή“. Αυτοί οι κανόνες παίρνουν …
Διατροχικές διαταραχές σε παιδιά: Πώς θα καταλάβετε αν πάσχει το παιδί σας;
Ενώ κάθε παιδί είναι διαφορετικό, υπάρχουν ορισμένα πρώιμα σημάδια που πρέπει να προσέξετε για διατροφικές διαταραχές. Μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε ταραχή και εκνευρισμό γύρω από τις ώρες των γευμάτων …
Διατροφικές διαταραχές σε παιδιά: Πώς μπορεί να βοηθήσει η οικογένεια;
Οι παραδοσιακές προσεγγίσεις για τη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες συχνά περιλαμβάνουν την απομάκρυνση των παιδιών από το σπίτι τους – και τους γονείς τους – …
Διαταραγμένη διατροφή VS διατροφική διαταραχή: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;
Τι είναι η διαταραγμένη διατροφή; Η διαταραγμένη διατροφή ορίζεται ως τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής που βρίσκονται σε υποκλινικό επίπεδο για διάγνωση. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι επιβλαβή ή …
Διατροφικές διαταραχές: Τι είναι η Διαταραχή Καθαρισμού;
Τι είναι η διαταραχή κάθαρσης; Η διαταραχή κάθαρσης ορίζεται ως επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά κάθαρσης για να επηρεαστεί το βάρος ή το σχήμα ελλείψει αδηφαγίας. Η συμπεριφορά κάθαρσης περιλαμβάνει έμετο, υπερβολική άσκηση, …
Διατροφικές διαταραχές: Μύθοι και αλήθειες
Ποιοι είναι οι πιο κοινοί μύθοι που πιστεύουμε για τις διατροφικές διαταραχές; Μύθος #1: Λευκά κορίτσια στην εφηβεία Γεγονός διατροφικής διαταραχής: Οι διατροφικές διαταραχές δεν κάνουν διακρίσεις και μπορούν να …
Διατροφικές διαταραχές: Πόσο συχνές είναι στους άνδρες;
Οι γυναίκες έχουν σίγουρα περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές – αλλά δεν έχουν το μονοπώλιο. Στοιχεία του Ηνωμένου Βασιλείου από το 2007 δείχνουν ότι το 1,6% …
Μπορούν ασθενείς με διατροφικές διαταραχές να δουλέψουν στη βιομηχανία τροφίμων;
Η βιομηχανία τροφίμων μπορεί να είναι ένα αγχωτικό μέρος για να εργαστείτε. Οι πολλές ώρες εργασίας, τα επισφαλή συμβόλαια, οι χαμηλοί μισθοί και, για όσους έχουν κάποια θέση που υπάρχει …
Διατροφικές διαταραχές: Πώς να τις διαχειριστείτε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πώς βιώνει μια γυναίκα τις διατροφικές διαταραχές της στην διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η αλλαγή του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σκανδαλισμό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, …