Η θερμική εξάντληση είναι ένα από τα σύνδρομα που σχετίζονται με τη θερμότητα. Αυτά τα σύνδρομα κυμαίνονται σε σοβαρότητα και βαρύτητα από ήπια έως δυνητικά απειλητικά για τη ζωή. Άλλοι …
5+1 λόγοι που οδηγούν σε εξάντληση. Πώς θα το διαχειριστείτε;
Εάν αισθάνεστε υπερβολική εξάντληση και κόπωση και έχετε ελάχιστη ενέργεια, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Η κόπωση είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως η έλλειψη ύπνου, το κρυολόγημα …
COVID-19: Η αϋπνία και η εξάντληση αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής νόσησης
Η αϋπνία, ο διαταραγμένος ύπνος και η καθημερινή εξάντληση, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από COVID-19, αλλά και με πιο σοβαρή νόσηση για μεγαλύτερη χρονική περίοδο, σύμφωνα με μια διεθνή …
Επείγοντα Περιστατικά λόγω Υψηλής Θερμοκρασίας
Οι επείγουσες καταστάσεις που προκύπτουν από την έκθεση στον ήλιο και σε υψηλές θερμοκρασίες δημιουργούν προβλήματα υγείας. Οι καταστάσεις αυτές έχουν τρία στάδια: κράμπες λόγω υψηλής θερμοκρασίας εξάντληση λόγω υψηλής …
Κόπωση
Τι είναι η κόπωση; Η κόπωση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη γενικότερη αίσθηση κούρασης ή έλλειψης ενέργειας. Δεν είναι το ίδιο με το να αισθάνεστε απλά …
Γιατί νιώθω διαρκώς κούραση;
Γιατί νιώθετε πάντα κουρασμένοι; Πολλές φορές αν και φροντίζετε να κοιμάστε αρκετές ώρες τη νύχτα μπορεί να αισθάνεστε έντονη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για ποιους λόγους, όμως, μπορεί …