Η αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επανειλημμένα επεισόδια μερικής ή ολικής απόφραξης των άνω αεραγωγών, …
Διαβάστε Περισσότερα
Σημάδια που δείχνουν πως πάσχετε από άπνοια ύπνου
Ως άπνοια ύπνου ορίζεται η διαταραχή στην οποία διακόπτεται η αναπνοή κατά την διάρκεια του ύπνου και συνήθως συνοδεύεται από …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποια στάση ύπνου σταματά το ροχαλητό;
Το συνεχές σπρώξιμο από τον σύντροφο σας κατά τη διάρκεια της νύχτας, είναι συχνό φαινόμενο, αφού ροχαλίζετε και τον ενοχλείτε, …
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό
Γιατί ροχαλίζουν οι άνθρωποι; Σε ολόκληρο τον κόσμο, ένας στους δυο ανθρώπους ροχαλίζει. Η φυσιολογική αιτία του ροχαλητού είναι οι …
Διαβάστε Περισσότερα